Perte de cheveux après avoir eu des jumeaux

• Avril 28, 2024

Après avoir eu des jumeaux, de nombreuses mères de multiples se plaignent d'une perte de cheveux très drastique. Beaucoup ne le mentionnent même pas, pensant que c'est une partie normale de la grossesse de perdre des cheveux. Cela peut aller de quelques mèches à un poing plein de cheveux, mais pourquoi? Est-ce normal? Y a-t-il quelque chose à faire pour l'empêcher?

Quand et pourquoi la chute des cheveux survient-elle après la grossesse?

Il est très fréquent de perdre des cheveux jusqu'à cinq mois après l'accouchement; cela arrive à 40-50% des femmes après l'accouchement. Cet événement est appelé «effluvium télogène». Bien que vous puissiez trouver cela très alarmant, cela ne cause généralement aucun problème à long terme. La raison en est que le corps humain produit 90% des cheveux tandis que les 10% restants restent en «phase de repos». Tous les 60 à 90 jours lorsque les nouveaux cheveux sont produits, les 10% qui se «reposaient» tombent. Tout cela change pendant votre grossesse en raison de la quantité élevée d'hormones dans votre corps. Les cheveux qui étaient censés tomber ne le font pas, donc lorsque votre corps équilibre ces hormones après l'accouchement, tous les cheveux qui étaient censés tomber pendant ces neuf mois de grossesse tombent d'un coup.

La perte de cheveux après l'accouchement peut-elle être évitée?

Votre alimentation joue un rôle majeur dans la façon dont vos cheveux agiront après l'accouchement. S'assurer de manger beaucoup de fruits et légumes frais (pleins d'antioxydants et de flavanoïdes) est très important, car ceux-ci peuvent favoriser la croissance des cheveux et protéger vos follicules pileux. N'abusez pas non plus de vos cheveux. Ne portez pas de coiffures qui nécessitent de tirer vos cheveux fermement. Cela peut provoquer des tensions et des cassures, ce qui entraîne évidemment la chute de plus de cheveux. Vous devez également être prudent lorsque vous utilisez des outils chauffants pour coiffer vos cheveux. Vos cheveux sont très faibles et cassants pendant cette période et brûleront facilement. Essayez de trouver des produits capillaires contenant de la biotine et de la silice, car ils aideront à protéger vos cheveux. Gardez également à l'esprit que les cheveux mouillés se cassent facilement aussi. Essayez de toujours utiliser un peigne à dents larges pour démêler les cheveux mouillés.

Combien coûte trop de perte de cheveux post-partum?

Suivez vos instincts. Si vous sentez que vous perdez trop de cheveux et que vous voyez des taches chauves ou des zones qui s'éclaircissent trop, consultez votre médecin. Ils peuvent vérifier quels sont vos niveaux d'hormones et s'ils se stabilisent ou non. Quoi que vous fassiez, ne vous découragez pas; c'est la façon naturelle de votre corps de vous dire que tout revient à la normale.

Instructions Vidéo: J'ai perdu mes cheveux quand j'ai eu un Cancer (Avril 2024).