Expectorants à base de plantes

• Mai 4, 2024

Il n'y a rien de pire qu'une toux tenace. Oh attends, oui il y en a! Avoir une toux avec une congestion thoracique n'est pas seulement une grande irritation, c'est gênant. C'est là que les expectorants naturels entrent en jeu. Les expectorants aident à réduire la congestion dans les poumons en réduisant l'épaisseur du mucus, ce qui rend la toux plus productive et nettoie les poumons. Les herbes expectorantes sont très importantes dans le traitement de la toux, de la congestion et de la bronchite, ou pire, de la pneumonie et d'autres maladies mortelles.

Les expectorants naturels diminuent et brisent le mucus coincé dans vos poumons, ce qui facilite la respiration. Crachez toujours le mucus qui se détache. Ne l'avalez jamais. N'oubliez pas de boire beaucoup de liquides car rester hydraté aide à éliminer le mucus dans vos poumons.

Les expectorants encouragent le corps à tousser, ce qui détache la matière à l'intérieur des poumons. La toux vous permet de vous débarrasser des «ordures». La nature a des remèdes pour tout. Cela comprend l'élimination du corps des choses dont il n'a pas besoin et qui peuvent causer des dommages.

Découvrez ces herbes expectorantes naturelles et voyez celle qui vous convient le mieux.

Réglisse n'est pas seulement un expectorant; il apaise les gorges irritées, les poumons enflammés et est un antitussif. Thé préparé avec 1/2 c. La racine de réglisse peut être bu jusqu'à trois fois par jour, ou utilisez des pastilles achetées comme indiqué.

Thé à la sauge est un autre grand thé. Utilisez 2 c. de feuilles fraîches ou 1 c. de sauge séchée par tasse d'eau chaude. Buvez 2-3 fois par jour; sucrer avec du miel si désiré.

Angélique est une excellente herbe à ajouter en cas de rhume, de congestion et de fièvre. La racine d'angélique se réchauffe et stimule les poumons, aidant à soulager la congestion thoracique.

Horehound agit également comme relaxant et antitussif, apaisant les poumons irrités et aide à stimuler les sécrétions bronchiques. Il est très amer, les pastilles sucrées sont donc le remède habituel recommandé.

Résine de benjoin a un effet prononcé sur la congestion qui dissipe apparemment les blocages. C'est un expectorant et augmente le débit.

Eucalyptus est à la fois un décongestionnant et un expectorant. La plupart des gens le connaissent sous forme de pastille, mais dans le cas d'une toux persistante, il est peut-être plus efficace sous forme de vapeur ou de frottement sur la poitrine. J'ai trouvé mettre une cuillère à soupe dans une casserole d'eau bouillante, me couvrir la tête avec une serviette et inhaler les miracles de la vapeur.

Actée à grappes noires est utile comme thé pour calmer une toux nocturne.

Cayenne relâche le mucus, ce qui facilite l'expulsion des poumons. Il stimule également le corps, y compris la poitrine.

Ail est une panacée à base de plantes. En tant qu'expectorant, il peut être utilisé comme un inhalateur à vapeur, un gommage pour la poitrine ou pris en interne. Mangez une gousse d'ail crue une à trois fois par jour.

Camphre agit comme expectorant et aide à éliminer la congestion pulmonaire. Le camphre est un ingrédient très utile pour la toux, le rhume et les complications respiratoires.

D'autres herbes à essayer ou au moins à découvrir sont Asafoetida, Basilic, Bloodroot, Borage, Cajeput, Cedar, Celandine, Colt's Foot, Confrey, Couch Grass, Elecampane, Fennel, Ginger, Grindelia, Holy Basil, Honeysuckle, Hyssop, Kava- Kava, Lobelia, Marshamallow, Molène, Myrrhe, Menthe poivrée, Pleurisy Root, Red Clover, Red Root, Reishi, Sandalwood, Soapwort, Slippery Elm, Spearment, Speedwell, Spruce, St. John's Wort, Sunflower, Sweet Marjoram, Thuja, Thyme, Marronnier blanc, pivoine blanche, cerise sauvage et millefeuille.

Veuillez toujours faire vos recherches et consulter votre médecin, naturopathe ou fournisseur de soins de santé avant de prendre des remèdes ou des suppléments à domicile ou de suivre tout traitement suggéré sur cette page. Seul votre professionnel de la santé, votre médecin personnel ou votre naturopathe peut vous conseiller sur ce qui est sûr et efficace pour vos besoins particuliers ou pour diagnostiquer votre problème médical particulier.

Instructions Vidéo: 3 remèdes à base de plantes pour traiter la congestion et les états grippaux (Mai 2024).