Herbes pour l'indigestion des Fêtes

• Mai 22, 2024

En cette période des fêtes, avec l'agitation des achats de Noël, des réunions, des repas, des boissons et d'être généralement joyeux, notre corps supporte les coups et nous gérons tous le stress de différentes manières. De ne pas dormir, de l'irritabilité aux problèmes digestifs, prendre le temps de prendre soin de vous devrait être l'une de vos listes de contrôle «à faire».

Pourquoi ne pas essayer certaines de ces fines herbes pour atténuer la pression des Fêtes et atténuer certains problèmes de santé associés à cette merveilleuse période de l'année. Le premier sujet de ceci étant:

Indigestion / brûlures d'estomac

L'indigestion acide est un type d'inconfort chronique ou récurrent dans le haut de l'abdomen qui est souvent accompagné de gaz, de ballonnements et de brûlures d'estomac. Les herbes antiacides sont utilisées pour neutraliser les acides dans l'estomac et le tractus intestinal. De nombreuses herbes ont une longue histoire d'utilisation dans le traitement de cette condition.

Il a été démontré que les extraits de feuilles d'artichaut réduisent considérablement les symptômes de dyspepsie, notamment les brûlures d'estomac et les nausées.

La camomille est un remède traditionnel pour toutes sortes de problèmes gastro-intestinaux, et la recherche montre qu'elle peut soulager les spasmes et réduire l'inflammation dans les tissus gastro-intestinaux. Il est traditionnellement reconnu pour ses propriétés calmantes. L'herbe curative des brûlures d'estomac a une teneur élevée en calcium et a donc la capacité de diminuer les acides gastriques et aide à soulager l'irritation œsophagienne et aide à une bonne digestion.

Des comprimés d'orme glissant pris avant un repas peuvent également aider, surtout en cas de brûlures d'estomac.

Les thés pris avec des repas tels que le fenouil, la menthe poivrée ou la camomille valent la peine d'être essayés. Si la nausée est un problème, buvez un thé avec de la racine de gingembre fraîche mijotée avec une tasse et demie d'eau.

Le gingembre aux herbes a été utilisé pour traiter de nombreux problèmes gastro-intestinaux différents et possède des propriétés anti-inflammatoires. Le gingembre est un très bon remède à base de plantes pour les brûlures d'estomac car il soutient le bon processus de digestion en favorisant le mouvement intestinal naturel.

La menthe poivrée aurait des propriétés curatives qui aident à calmer l'estomac.
Autres herbes à essayer: Aloe Vera, Fucus vésiculeux, Cardamome, Cataire, Camomille, Consoude, Pissenlit, Fenouil, Graine de lin, Gentiane, Houblon, Mousse d'Islande, Varech, Réglisse, Racine de guimauve, Reine des prés, Menthe, Molène, Papaye (Fruit et Feuilles), framboise rouge, orme glissant, racine de curcuma, bois de bétonie.

Veuillez toujours faire vos recherches et consulter votre médecin, naturopathe ou professionnel de la santé avant de prendre des remèdes ou des suppléments à domicile ou de suivre tout traitement suggéré sur cette page. Seul votre professionnel de la santé, votre médecin personnel ou votre naturopathe peut vous conseiller sur ce qui est sûr et efficace pour vos besoins particuliers ou pour diagnostiquer votre problème médical particulier.

Instructions Vidéo: 3 astuces contre les indigestions (Mai 2024).