Volksmarching pour petits et grands

• Mai 1, 2024

Pour ceux qui n'ont jamais fait de volksmarch, c'est une façon amusante et facile de passer une matinée ou un après-midi à marcher. Volksmarching est un événement mondial de marche non compétitif de 10 km (6,2 miles). Parfois, cela peut inclure des promenades plus ou moins longues ainsi qu'une baignade ou une balade à vélo. Ce qui est bien avec Volksmarching, c'est à quel point c'est sympa. Tout le monde est là pour passer un bon moment et une belle promenade. Les seniors peuvent participer avec les bébés aux poussettes. C'est un événement conçu pour les célibataires, les couples, les clubs, les amis, les petites familles, les grandes familles et parfois même les animaux de compagnie.

Volksmarching est un sport mondial qui a commencé en Allemagne et s'est répandu dans le monde entier. Aux États-Unis, chaque État a un certain nombre de clubs régionaux et des événements de marche sont parrainés par ces clubs. Il n’est pas nécessaire d’appartenir à un club pour se promener. Les promenades sont ouvertes à tous, quelles que soient leur forme et leur taille, et sont gratuites si vous n’enregistrez pas officiellement vos miles.

Les membres du club se réunissent et décident où parrainer leur marche. Il y a des promenades de 10 km en ville, à la campagne, en montagne, au bord des lacs et dans les quartiers résidentiels. Il n'y a vraiment aucune limite quant à la destination d'un Volksmarch. Les membres du club essaient de coordonner les promenades pour la meilleure période de l'année. L'une de mes promenades préférées est dans les collines autour de Leavenworth, Washington, lorsque les fleurs sauvages sont en pleine floraison. Il y en a d'autres qui pourraient coïncider avec un festival local ou vous emmener dans une zone pittoresque ou historique.

Volksmarching est un excellent moyen de voir le pays à pied. Les sentiers sont balisés et des cartes sont fournies, il y a donc très peu de chance de se perdre. Les participants peuvent commencer leur promenade à tout moment pendant les heures prévues - généralement entre 8h00 et 13h00. Le jour de la marche, les membres du club ont mis en place quelques tables pour l'inscription. Pour garder une trace de votre marche et de vos miles, le club mettra à disposition des livrets. Demandez aux volontaires un nouveau paquet du programme Walker. Le coût est de 6,00 $ et il comprend un livre d'événements, un livre de distance et 3 coupons pour un crédit gratuit lors de vos premières promenades. Il y a des frais de 3,00 $ pour tamponner votre livre et suivre vos miles (c'est à cela que servent les 3 crédits gratuits). Des récompenses de réussite sont disponibles lorsque vous effectuez un nombre spécifique de marches ou de distances. À chaque étape, vous envoyez votre livre des records à l'American Volkssport Association et ils vous renvoient votre prix de réussite et l'annoncent dans leur publication AVA.

Les sentiers sont classés en fonction de la difficulté et les informations sur la marche indiqueront si elles conviennent aux fauteuils roulants ou aux animaux de compagnie. Le niveau 1 est une promenade facile sur des sentiers ou des trottoirs bien entretenus. Le niveau 5 est très exigeant et le marcheur doit être en bonne condition physique. Pour les seniors avec du temps supplémentaire à disposition, rejoindre l'un des clubs de marche est un excellent moyen de se faire de nouveaux amis. Le club pourrait utiliser votre aide le jour de l'événement même si vous ne vous sentez pas à une distance de six milles. Sortez, voyez le monde, amusez-vous! Contactez l'AVA @ 210-659-2112 ou recherchez-les en ligne pour plus d'informations.

Instructions Vidéo: Baden-Soellingen (Klein Kanada) - Hallo Mia #3 (Mai 2024).