L'enfant intérieur

• Mai 17, 2024

Cet article s'adresse à ceux qui sont des survivants adultes de maltraitance infantile. Bien qu'ils ne soient plus des enfants, ceux d'entre nous qui ont subi des sévices durant l'enfance, de quelque nature que ce soit, finiront par ressentir ces souvenirs douloureux et seront forcés de les affronter. Nous nous retrouverons à poser une question très importante, "Qui suis-je, vraiment?" Nous devons tous nous rappeler que, même si nous étions cruellement et cruellement maltraités, il était probable que nous n'avions pas le droit de penser à de telles choses. Par conséquent, en tant qu'adultes, nous commençons à rencontrer toutes ces émotions que nous n'avons pas pu ressentir et libérer lorsque nous étions enfants.

Les victimes de maltraitance peuvent aspirer à entrer en contact avec leur petit enfant à l'intérieur d'eux. La seule façon de se connecter avec ce petit garçon ou cette petite fille, c'est de les faire entendre. De toute évidence, il n'y a pas de parole audible. Ce type de communication est vital pour la guérison de l'adulte. En réfléchissant à cela, je crois que c'est une communication entre le moi qui est l'adulte et le moi qui était l'enfant. C'est un processus très ardu, mais il est tout à fait possible de guérir. C'est en effet le choix des individus, quant à la durée pendant laquelle ils continueront à fermer la porte de leur cœur, pour que ce petit puisse sortir en sécurité et guérir.

Comment un adulte trouve-t-il ce petit enfant à l'intérieur? L'enfant intérieur est là, il faut simplement prendre le temps d'écouter sa voix au fond. Par exemple, avons-nous pris le temps de souffler des bulles à l'extérieur? Les avons-nous regardés s'éloigner lentement alors qu'il est porté par les ailes de la douce brise nocturne? À quand remonte la dernière fois que nous sommes sortis dehors sous la pluie et avons tiré la langue pour attraper chaque goutte de pluie? À quand remonte la dernière fois que nous avons regardé un film comique avec nos amis?

Nous pouvons sûrement entendre la voix de notre petit enfant à l'intérieur, si nous l'écoutons. Ce n'est pas une voix audible que nous entendons, mais une voix qui vient du plus profond de notre cœur. Avons-nous envie de sauter de façon ludique? Avons-nous traité notre enfant à l'intérieur pour un carnaval, avec tous les manèges et goodies? Sinon, il n'est jamais trop tard pour créer ce petit. Pour le créer, nous devons d'abord être prêts à accepter que la vie contient à la fois des peines et des joies, de la confusion et de la confiance, des pleurs et des rires, etc. La première étape pour nous créer est de reconnaître qu'il y a une volonté d'accepter ce peu enfant. Beaucoup d'émotions viennent avec notre petit, mais de nombreux succès viennent aussi avec l'acceptation de notre petit.

Il est peut-être temps de nous créer. Il est temps de créer cette personne intérieure qui aspire à être entendue. Créez les doux souvenirs d'une enfance perdue mais non oubliée. Par exemple, quand il pleut à l'extérieur et que nous remontons dans le temps, lorsque nous avons permis à notre petit de jouer sous la pluie, nous pouvons peut-être envisager de permettre à notre enfant intérieur de jouer à nouveau sous la pluie. Nous pouvons nous créer en accordant nos goûts et nos aversions. Nous pouvons commencer à créer cette personne qui cherche les bijoux inestimables dans les tempêtes, au lieu de ne voir que l'éclair et d'entendre seulement le tonnerre. Saisissez cette précieuse petite à l'intérieur de vous. Saisissez-les par la main et marchez avec eux dans l'avenir des possibilités et de l'espoir. Créez-vous dès aujourd'hui. Partez en randonnée dans la forêt et laissez ce petit respirer à travers vous et ressentir à travers vous. Inspirez les souvenirs de la beauté qui vous entoure pendant que vous expirez les toxines de l'abus que vous avez subi, qui a été caché pendant si longtemps. Commencez à vous créer dès aujourd'hui et permettez à cette personne à l'intérieur de vous d'apprécier toutes les vues et les odeurs de votre environnement. Allez-y, ça va! Commencez à créer! Vous constaterez que dans votre création, votre passé douloureux devient un moment magique pour libérer les peines et vous accrocher à ces précieux souvenirs si vous les construisez pour la première fois de votre vie.

Instructions Vidéo: L'enfant intérieur, c'est quoi? (Mai 2024).