Journalisation

• Mai 5, 2024

Journalisation

La journalisation devrait être quelque chose que vous ne penseriez qu'aux adultes. Dans cet article, nous passerons en revue les raisons pour lesquelles la journalisation ou la tenue d'un journal est un bon analgésique. La journalisation est une forme d'auto-développement et d'auto-amélioration, qui ne nécessite aucune assistance de votre part.

Incroyablement, votre fille de temps en temps peut avoir du stress dans sa vie. Elle a son stress personnel d'être une fille, le stress des devoirs et tout ce que la vie lui apporte.

Lorsque votre fille s'assoit pour écrire dans son journal, cela lui permettra de clarifier ses pensées et ses sentiments. Quand elle commencera à écrire, ce sera comme un moment gênant. Ce sera probablement quelque chose de stupide, mais ce sera entre elle et son journal. Pourtant, elle se sentait mieux après l'avoir écrit.

La prochaine fois qu'elle écrira, elle écrira par blessure ou par honte. À ce moment, elle sent qu'elle peut dire n'importe quoi et ne pas s'inquiéter des critiques. Parfois, quand elle écrit, ce sera parce qu'elle a besoin de se défouler. C'est bien pour elle parce que parfois elle peut avoir besoin de ce temps seul quand vous vous sentez comme une douche chaude ou un bain moussant fera l'affaire.

Votre fille commencera à journaliser tous les jours parce que chaque petite chose, y compris les grandes choses, devra être saisie. Son journal commencera à être son ami. C'est quelque chose dans lequel elle peut entrer ses mots les plus fiables et peut croire qu'ils resteront sacrés. Parfois, ses entrées seront des choses qui pourraient sembler gênantes à dire à haute voix mais assez pour être placées dans son journal.

La journalisation lui permettra également de parler dans des tons qu'elle ne peut pas faire sans avoir des ennuis. Après avoir fait cela, elle est capable de se sentir mieux dans sa peau car elle aurait eu le temps de se calmer et d'écrire ce qui lui vient à l'esprit. Son discours sur la situation serait alors un jeu d'enfant car elle aurait surmonté certaines choses et d'autres, elle pourrait avoir besoin d'aide. Ce sont toutes des occasions de vous permettre de vous rapprocher de votre fille.

La journalisation ne vous remplace pas. Cela lui permet d'être honnête avec elle-même avant d'être encouragée à penser différemment. La journalisation peut également être encouragée en tenant un journal. Ils l'ont dans un appareil électronique ou une belle couverture rigide par des serrures ou des liens.

Vivre, rire et aimer ....

Instructions Vidéo: Steps in Journalising (Mai 2024).