Live Regret Free

• Mai 17, 2024

La plupart d'entre nous, à un moment de notre vie, ont rencontré la vieille bifurcation de la route où nous devons prendre des décisions difficiles qui auront un impact sur la trajectoire de notre vie. Pour moi, c'était lorsque j'étais diplômé de l'université et que j'avais des décisions importantes à prendre. Les choix étaient de rentrer chez eux à Coatesville, en Pennsylvanie, de déménager à l'autre bout du pays à Chicago ou de déménager à New York où vivait mon petit ami. De plus, alors que j'étais diplômé en journalisme, je n'étais pas trop intéressé par l'idée d'être journaliste, j'ai donc dû décider des autres carrières à poursuivre. J'envisageais la gestion à but non lucratif, les relations publiques, le retour aux études supérieures ou pour être honnête, j'étais prêt à travailler pour n'importe qui qui m'engagerait. J'étais juste à ce point effrayé, désespéré, peu sûr et inconscient de ma valeur professionnelle.

Dans ma peur, mon désespoir et mon insécurité, j'ai choisi d'entrer dans un programme d'études supérieures à New York, qui a fini par être plus que ce que je pouvais gérer. Essayer de m'acclimater à une nouvelle ville et à une nouvelle vie en travaillant à plein temps et en allant à l'école le soir était trop pour moi, alors j'ai abandonné.

Des années plus tard, j'utilise mon diplôme de journalisme au maximum et cela me fait penser pourquoi je ne l'ai pas fait au début. Comme je l’ai avoué dans cette chronique avant de devenir un ruminateur en convalescence, je regrette toute la consternation que j’ai endurée pour finir en 2009, où j’aurais pu être en 1993!

Cependant, je sais que le regret, comme la peur et l'insécurité, sont des distractions inutiles. Se concentrer sur ce que je pourrais, devrais, ferais, prend trop de temps, d'espace et d'énergie émotionnelle. Une énergie que je pourrais dépenser beaucoup plus sagement.

Voici donc ce que je vais faire pour vivre une vie sans regret. Si vous souffrez de regrets, essayez ces suggestions.

Reste dans le présent

«Mourir au passé chaque minute. Vous n'en avez pas besoin », explique le professeur spirituel Ekhart Tolle dans son livre Le pouvoir du présent: un guide pour l'illumination spirituelle. Tolle conseille aux lecteurs d'utiliser le «temps d'horloge» au lieu de «temps psychologique». Alors que le temps psychologique implique de porter un jugement sur ce qui s'est passé auparavant, lorsque vous utilisez le temps d'horloge, vous utilisez le passé pour apprendre dès maintenant. Tolle dit que l'esprit doit être utilisé comme un outil que nous désactivons lorsque nous n'en avons pas besoin.

Faites quelque chose que vous ne pouviez pas faire à l'époque

J'écris pour plusieurs sites Web différents et un magazine qui n'existait pas en 1992 lorsque je suis entré dans le monde du travail. Et beaucoup d'endroits pour lesquels j'aurais pu écrire à l'époque se sont pliés depuis. De plus, ce que j'ai découvert, c'est que parce que je suis sur Internet depuis plus d'une décennie, mes compétences sont à la pointe de la technologie. Donc, à certains égards, je suis en avance sur la courbe par rapport à mes homologues axés sur l'impression qui commencent à peine à entrer sur la scène des réseaux sociaux et des blogs.

Donc, si vous avez raté la première vague de quelque chose, voyez où vous pouvez entrer maintenant et faites en sorte d'être prospectif. Découvrez ce qui se profile à l'horizon pour votre industrie et maîtrisez-le avant tout le monde.

Sachez que vous avez peut-être fait le bon choix

Bien qu'il ne puisse pas ressentir comme parfois, il se pourrait qu'une décision passée que vous regrettez maintenant soit en fait la meilleure décision pour vous. Et peut-être que l'alternative aurait apporté encore plus de chagrin, de douleur et d'anxiété. Par exemple, il y a environ six ans, un courtier en prêts hypothécaires a tenté de convaincre mon mari et moi d'acheter une maison que nous aurions à peine pu nous permettre. Nous avons refusé et continué de louer, mais j'ai regardé en arrière à quelques reprises et je me demandais si… c'est jusqu'à ce que le marché du logement commence à s'effondrer.

J'ai souvent regretté de ne pas avoir obtenu mon permis de conduire jusqu'à ce que je découvre les empreintes carbone que les véhicules laissent derrière eux. Être non-conducteur est maintenant un insigne d'honneur pour ceux d'entre nous qui ont choisi de «passer au vert». Donc, en gardant tout cela à l'esprit, j'essaie de ne regretter aucune décision car on ne sait jamais!

Instructions Vidéo: REGRET-FREE LIVING | Bronnie Ware | TEDxGraz (Mai 2024).