L'amour d'être célibataire

• Mai 8, 2024

Il semble que peu importe ce qui se passe dans nos vies, ce vieil adage sur «l’herbe plus verte» apparaît toujours à un moment donné. Il y a tellement de choses à aimer et à détester d'être une personne seule. Qu'il déteste les week-ends seuls ou les vacances qui approchent; avoir des choses à régler sur la maison sans personne pour aider; ou, tout simplement, avoir quelqu'un pour vous tenir quand vous voulez être tenu - ces choses peuvent magnifier la solitude qui accompagne parfois le fait d'être en solo et ombrage le bien qui vient avec le fait d'être célibataire. De plus, avec tous les problèmes du monde, du chômage record, du manque de soins de santé abordables, du coût élevé de l'éducation et du logement, avoir un épaule à pleurer est plus important que jamais.

Cependant, il est également important de se rappeler de garder une perspective sur ce qui se passe dans votre cœur et votre tête. En ces temps difficiles, nous devons faire un effort supplémentaire pour prendre particulièrement soin de nos propres besoins. Être clair quant à savoir si nous nous sentons seuls parce que nous avons des besoins physiques plutôt que simplement le besoin de partager nos pensées avec une autre personne peut être une distinction importante dans la façon dont nous allons combler ce vide. Cela peut faire la différence entre appeler un ami pour un café et une conversation, ou s'impliquer dans une relation toxique de peur d'être seul.

Changez votre façon de voir les choses:
Si vous pensez constamment au pire des cas, prenez un moment pour vous arrêter, méditez et recherchez la cause de ces sentiments. Est-ce qu'ils sont venus à cause des choses que tes parents te disaient quand tu étais enfant? S'agit-il des préoccupations d'un ami ou d'un être cher qui estime avoir à cœur votre intérêt? Est-ce quelque chose qu'une personnalité d'autorité dans votre vie a dit qu'il était important de considérer? Ou avez-vous une peur générale de l'inconnu? Quelle que soit la cause, vous devez avoir une vision claire des raisons pour lesquelles vous réagissez aux événements de votre vie comme vous le faites.
Une fois que vous comprenez un peu mieux vos sentiments et vos émotions, vous pouvez contrôler vos peurs et, grâce à la répétition, votre réponse à la peur s'adaptera à votre nouvelle façon de traiter les informations.

Voici quelques conseils sur la façon de penser différemment d'être une personne seule et d'apprendre à trouver le bien dans votre situation actuelle:

1. Contrôlez vos peurs: trop souvent, nous nous préoccupons de ce que les autres pensent de nous, et bien que cette peur puisse parfois être utile (comme lorsque vous vous rendez à un entretien d'embauche, que vous vous présentez à un client potentiel), la plupart des Parfois, nous avons peu de contrôle sur ce que les autres pensent de nous. Nous devons recadrer les informations que nous recevons des autres sur qui ils pensent que nous sommes.

2. Compassion de soi: Nous devons d'abord apprendre à être gentils avec nous-mêmes, avant de commencer à penser à être gentils avec les autres. Ce que vous pensez de vous-même affecte la façon dont vous vous présentez dans le monde. Si vous manquez de compassion pour vous-même, alors être célibataire vous semblera une chose effrayante qui frôle la punition. Lorsque vous vous aimez et avez de la compassion pour les décisions que vous avez prises dans le passé (en particulier les décisions dont les résultats étaient inattendus ou mal accueillis), vous libérez votre âme de peur.

3. Découverte de soi: qui êtes-vous? Qu'est-ce qui t'excite? Qu'est-ce qui te démotive? Quels types de talents avez-vous ou voulez-vous avoir? Il y a tellement de facettes pour vous, et souvent nous attendons que d'autres les tirent de nous. Eh bien, être une personne seule vous donne le temps et l'espace pour le découvrir par vous-même. Vous pouvez écrire des volumes de revues sur votre découverte de vous-même. Être seul est plus effrayant lorsque nous nous sentons vides et sans but. Lorsque vous avez un but dans votre vie, vous constaterez que vous n'avez pas le temps de vous sentir seul. Si, vous trouvez que la découverte de soi est une tâche trop intimidante à entreprendre, essayez de découvrir quelqu'un que vous admirez. Faites un projet en recherchant quelqu'un que vous respectez et qui a les qualités que vous recherchez. Allez-y! Allez à la bibliothèque et prenez des livres (si c'est une personne célèbre) et lisez, lisez, lisez. Buvez toutes les informations que vous pouvez jusqu'à ce que vous connaissiez bien cette personne. Si la personne est de votre communauté ou de votre famille, faites un projet d'entrevue avec elle, renseignez-vous autant que possible sur elle et bientôt vous aurez une ligne directrice sur la façon de créer votre propre Découverte.''

Aimez votre vie de célibataire: la vie de personne n’est pas parfaite, même la vie de ces couples brillants et heureux que nous voyons partout. Eux aussi ont leurs propres difficultés à supporter. Vivre dans des moments imprévisibles peut évoquer des sentiments de solitude et de peur, cependant, il est possible de s'épanouir et de trouver le bonheur d'être une personne seule.

Recherchez activement des façons de voir votre situation différemment. Par exemple, au lieu de vous concentrer sur le fait que vous vous réveillez seul, remerciez d'avoir une maison, une bonne santé ou les personnes merveilleuses de votre vie. Trouvez le bien dans votre vie et reconnaissez-le quotidiennement. L'incertitude sur le marché du logement, le marché du travail, le manque de soins de santé ou moins d'argent sont des problèmes qui affligent tout le monde, célibataire ou non.De plus, si vous vous apprenez à contrôler vos peurs, à avoir de la compassion pour vous-même et à vous lancer dans un voyage de découverte de vous-même, vous vous donnerez les outils nécessaires pour vous permettre de commencer à trouver des choses à aimer au sujet d'être célibataire.

Instructions Vidéo: Les 10 bonnes raisons d'être célibataire ! (ft. Darko) (Mai 2024).