Plus de blessures, un signe certain du printemps

• Mai 18, 2024

Qu'est-ce qui vous dit que le printemps approche? Est-ce la fonte des neiges? Le chant des oiseaux? La croissance des fleurs et de l'herbe? Le son ludique des enfants à l'extérieur? Ou, «l'odeur» du printemps? Une chose est sûre, après un hiver si long et neigeux, le printemps sera accueilli à bras ouverts !!

Pour nous, médecins, le printemps marque la disparition de la saison rigoureuse de la grippe, mais entraîne une augmentation spectaculaire des visites pour blessures: fractures, éraflures, lacérations et blessures à la tête. Le printemps a également quelques attributs indésirables: les insectes, les insectes piqueurs et l'augmentation du nombre de pollens et des allergies. Les allergies sont un sujet en soi, mais sont généralement en jeu lorsqu'un enfant présente des symptômes de rhume qui varient avec la saison et semblent ne jamais disparaître. Votre pédiatre peut vous aider avec des stratégies de médication si vous avez des inquiétudes.

Que pouvons-nous faire pour aider nos enfants à éviter les blessures? Une supervision à l'ancienne et un équipement approprié sont en tête de liste, mais quelques autres considérations contribuent à garder le printemps amusant et sans blessure.

• Votre enfant pratique-t-il un sport (y compris la danse et la cheerleading)? Un conditionnement pré-saison et des étirements appropriés avant et après une pratique sont essentiels pour réduire le risque de blessure de votre enfant. Discutez du sport avec votre pédiatre ou votre professeur de gym local pour vous assurer que votre enfant est assez âgé pour pratiquer ce sport. De nombreuses blessures sont causées par une surutilisation et une tension sur des corps pas assez matures ou assez forts pour ce qu'on leur demande de faire.

• Votre enfant va-t-il faire du vélo, du scooter ou de la planche à roulettes? Veuillez ne pas permettre à votre enfant de conduire quoi que ce soit à moteur, y compris les tondeuses à gazon. La vitesse et le manque de jugement sont les principaux acteurs des blessures lorsque des véhicules à moteur sont impliqués. Pour les vélos, scooters et planches à roulettes à l'ancienne, j'encourage une politique stricte: pas de casque / pas de coussinets, pas de ride. Assurez-vous que l'équipement est réglé si nécessaire et dimensionné correctement pour votre enfant. N'oubliez pas que les jeunes enfants ne doivent pas conduire de scooters - ils n'ont tout simplement pas la coordination requise, même s'ils sont supervisés. Renforcez à vos enfants qu'une coupe ou un os cassé peut guérir et être réparé mais pas un cerveau - nous n'avons qu'un seul cerveau et il ne guérit pas bien après une blessure grave. Si vous attrapez votre enfant à cheval sans casque ni coussinets, n'hésitez pas à l'empêcher de rouler pendant un certain temps. Les conférences ne modifient pas ce comportement, mais ne permettent pas souvent à l'activité de se produire.

• Comment est votre réserve de fournitures de premiers soins simples? Le printemps est le moment idéal pour réapprovisionner les pansements, les coupes antiseptiques, les écrans solaires et les insectifuges avec le DEET. De plus, si votre enfant est allergique aux abeilles ou aux araignées, ayez du benadryl sous la main ainsi qu'un stylo épinéphrine s'il vous a été donné par le passé. La loi de Murphy est susceptible d'intervenir autrement.

• Aller au camp en été? Évitez la précipitation et obtenez votre physique de camp tôt. Chaque année, de nombreux enfants sont déçus de commencer le camp avec quelques jours de retard car ils n'ont pas reçu la mise à jour physique et vaccinale requise.

• Avez-vous une piscine? Comme il fait plus chaud, assurez-vous que les enfants ne sont pas sans surveillance lorsqu'ils nagent. Envisagez une alarme ou un autre dispositif d'avertissement au cas où un enfant tomberait dans une piscine sans un adulte autour.

Aucun embout préventif n'est infaillible et les blessures surviennent souvent même avec la meilleure planification. Tout ce que nous pouvons faire, c'est aider nos enfants à être aussi en sécurité que possible et à espérer pour le mieux. Voici des heures de plaisir en plein air en toute sécurité!

Instructions Vidéo: ???????? Jan Palach (français ST) (Mai 2024).