Le régime masculin peut aider au succès de la FIV / ICSI

• Mai 10, 2024

Les choix alimentaires des hommes - et leurs habitudes de vie - peuvent avoir un «effet drastique» sur les résultats de l'ICSI selon une étude brésilienne de 2011 publiée dans Fertility and Sterility. Autrement dit, ce que votre gars mange peut déterminer la probabilité d'une grossesse après ICSI.

Cette étude et d'autres études similaires ont montré qu'un certain type de régime alimentaire est bénéfique pour la santé des spermatozoïdes et les taux de grossesse, le problème est que ce style de régime est loin de la norme américaine. Il semble qu'un régime respectueux de l'ICSI soit pauvre en viandes rouges, en alcool et en café et très riche en fruits et légumes.

Trop souvent, l'ICSI est considéré comme un moyen de contourner les problèmes de fertilité masculine; on suppose à tort que, comme le sperme sera littéralement injecté dans l'ovule, aucun soin ne doit être pris pour améliorer la santé du sperme. Trop souvent, votre médecin de fertilité ne mentionnera pas le potentiel de changement de mode de vie et de régime alimentaire pour augmenter vos chances d'un test de grossesse positif, ICSI est souvent présenté comme une solution totale à l'infertilité masculine. L'importance vitale de la qualité du sperme peut être sérieusement minimisée.

Cette étude a suivi 250 hommes pendant qu'ils - et leurs partenaires passaient par ICSI, les chercheurs ont évalué leur style de régime et enregistré les différents types d'aliments qu'ils mangeaient, ainsi que leurs habitudes de tabagisme et d'alcool et les paramètres du sperme.
Les résultats de l'étude ont montré que le fait d'avoir un indice de masse corporelle plus élevé - c'est-à-dire un excès de poids - et de boire de l'alcool avait un effet négatif sur la concentration et la motilité des spermatozoïdes, le tabagisme nuisant également à la motilité des spermatozoïdes. L'alcool a surtout eu un effet négatif sur les taux de fertilisation. Des niveaux plus élevés de consommation de viande rouge étaient liés à un faible taux d'implantation et à des taux de grossesse plus faibles, comme c'était le cas pour un régime amaigrissant.

La concentration de sperme a été améliorée par une consommation accrue de céréales (comme l'avoine, le blé ou l'orge) et la motilité des spermatozoïdes a été favorisée par l'augmentation des quantités de fruits et de céréales dans l'alimentation. Les chercheurs ont conclu que:

"Les couples qui recherchent des traitements de procréation assistée doivent être informés de l'effet radical du mode de vie masculin et féminin sur le succès du traitement."

Si vous poursuivez ICSI, demandez à votre médecin s'il est judicieux de prendre trois mois complets avant la procédure pour arrêter de fumer et de boire de l'alcool, augmenter votre consommation de grains entiers, de fruits et de légumes et réduire la consommation de viande rouge. Un régime méditerranéen s'est également avéré améliorer profondément la qualité du sperme dans d'autres études et peut être un bon modèle alimentaire à suivre dans les mois précédant l'ICSI pour augmenter vos chances de concevoir.

Cet article est purement à des fins éducatives et informatives et n'est pas destiné à remplacer un diagnostic ou un traitement médical ou des conseils nutritionnels pour lesquels vous devriez consulter un médecin ou un diététicien.

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Réf.
Apport alimentaire et habitudes sociales chez les patients masculins et sa relation avec les résultats de l'injection intracytoplasmique de spermatozoïdes
Daniela Paes de Almeida Ferreira Braga DVM, M.Sc.a, b, Gabriela Halpern M.Sc.a, Rita de Cássia S. Figueira M.Sc.a, Amanda S. Setti B.Sc.b, Assumpto Iaconelli Jr. MDa, Edson Borges Jr. MD, Ph.Da, b,,
Fertility and Sterility, en ligne le 10 novembre 2011.

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