Surmonter la procrastination pour de meilleures notes

• Mai 15, 2024

Étudier et travailler sur des missions n'est pas toujours très amusant. Certains diraient que ce n'est jamais amusant, mais il y a des gens qui aiment en apprendre davantage sur le sujet dans lequel ils suivent des cours. Cependant, il y a beaucoup d'étudiants qui retardent l'étude ou la rédaction d'essais jusqu'à une date ultérieure. C'est ce qu'on appelle la procrastination et ce n'est pas la meilleure façon d'atteindre vos objectifs. L'un des problèmes est que les apprenants à distance ne sont pas en mesure de discuter des devoirs avec d'autres étudiants en face à face, ce qui peut aider à motiver les étudiants à commencer à réviser ou à travailler sur un essai. Ils doivent être capables de se motiver.

Différentes personnes ont différentes raisons de tergiverser, mais l'important est de savoir comment arrêter de tergiverser et faire son travail. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez vous assurer de commencer à travailler sur vos devoirs et à étudier plutôt que de les reporter à plus tard, ce qui vous fait vous sentir plus stressé que vous ne l'êtes déjà.

1. Regardez vos objectifs. Avez-vous besoin d'apprendre ce sujet afin de faire autre chose dans votre vie comme votre travail ou un projet de bénévolat ou un hobby? Avez-vous besoin d'obtenir de bonnes notes pour terminer le diplôme vers lequel vous travaillez ou pour être accepté dans le prochain niveau d'enseignement? La révision de ces objectifs aidera votre enthousiasme à revenir pour avoir accompli les actions nécessaires pour les atteindre.

2. Faites une liste de choses à faire de ce qui doit être fait pour le devoir par exemple, ou de ce que vous devez réviser pour le test ou l'examen. Cela vous donnera de plus petits morceaux à travailler, ce qui ne vous semblera pas si écrasant. Choisissez ensuite l'une des tâches de la liste et terminez-la. Cela vous fera vous sentir bien et vous trouverez plus facile de commencer à travailler sur une autre tâche lors de votre prochaine période de travail. Si vous ne pouvez pas terminer le travail dans la période que vous avez réservée, vous devez diviser les tâches en actions encore plus petites.

3. Priorisez la liste ci-dessus. Cela vous aidera à vous rappeler quelles sont les tâches les plus importantes afin que vous puissiez vous assurer qu'elles sont terminées ou au moins commencées avant de passer tout votre temps sur les éléments les moins importants.

4. Déterminez quel est votre meilleur moment pour travailler et prévoyez de faire le travail qui vous déplaît le plus pendant cette période. Si vous n'aimez pas mémoriser des faits ou éditer votre article, il est préférable de le faire lorsque vous êtes le plus alerte et que vous ayez encore l'énergie de le faire. Il est inutile d'essayer de faire quelque chose que vous trouvez difficile ou inintéressant lorsque vous êtes fatigué ou incapable de vous concentrer sur la tâche.

5. Travaillez d'abord sur les tâches les plus difficiles ou sur les tâches les plus faciles. Travailler sur les plus difficiles vous permet de surmonter l'obstacle et de vous sentir productif puisque vous avez accompli quelque chose de difficile. Vous terminerez plus probablement les tâches restantes car elles seront plus faciles que celle que vous avez déjà effectuée. D'un autre côté, travailler d'abord sur les tâches les plus faciles vous permet de commencer de sorte qu'il sera plus facile de continuer jusqu'à ce que le reste soit terminé.

Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Tout le monde tergiverse parfois. Suivez simplement certaines des suggestions ci-dessus pour aider à surmonter la tendance à en faire trop. Les étudiants à distance en particulier, doivent avoir plus de motivation que les étudiants des écoles de briques et de mortier. Déterminez laquelle de ces idées vous aidera et commencez à y travailler dès aujourd'hui.

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