La N-acétyl cystéine peut améliorer la qualité des œufs
La N-acétyl cystéine (NAC) est un puissant antioxydant qui peut avoir un effet très protecteur sur la qualité des œufs à mesure que les femmes vieillissent. Il a été démontré que la NAC aide également la fertilité féminine dans d'autres études; il a été démontré que le traitement par NAC aide les femmes résistantes aux clomides atteintes de SOPK à ovuler avec succès et peut aider à redémarrer l'ovulation après le forage ovarien. D'autres études ont montré que la NAC peut réduire considérablement les taux de fausses couches.

Une étude de 2012 - publiée dans Human Reproduction - est la première à découvrir que le NAC peut protéger la qualité des ovocytes en réduisant considérablement les signes du vieillissement des ovocytes. Les stratégies visant à améliorer la qualité des ovules deviennent une préoccupation majeure lorsque vous essayez de concevoir plus de 35 ans et les meilleures cliniques de FIV recommandent souvent des suppléments antioxydants pour aider les femmes ayant une faible réserve ovarienne à avoir de meilleurs taux de réussite.

On pense qu'un des principaux facteurs responsables du vieillissement ovarien est le stress oxydatif ovarien qui peut déclencher des lésions ovocytaires pouvant entraîner l'apoptose (mort cellulaire) et le raccourcissement des télomères. Le stress oxydatif ovarien survient lorsque les niveaux d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) ou de radicaux libres dans l'ovaire sont élevés et que les niveaux d'antioxydants sont insuffisants. Le stress oxydatif est extrêmement sensible au régime alimentaire et les changements de régime alimentaire et de style de vie peuvent avoir un impact énorme sur la santé ovarienne avec des suppléments antioxydants soigneusement choisis tels que le NAC.

Il a été précédemment démontré que le NAC protège les ovocytes contre les dommages dans des études en éprouvette où il a été rapporté que le NAC «sauve les ovocytes et les embryons du raccourcissement des télomères induit par les ROS et de l'apoptose». Le raccourcissement des télomères est un marqueur clé du déclin de la qualité des œufs lié à l'âge, il est donc très important que le NAC puisse protéger les télomères et maintenir leur longueur.

Dans la présente étude, un groupe de souris a reçu du NAC pendant deux mois, un autre groupe a reçu un traitement d'un an avec du NAC et la qualité de ses ovocytes (œufs) et embryons a été examinée. Dans le groupe traité pendant 2 mois 2 mois, il a été démontré que:

"La NAC a amélioré la qualité des ovocytes fécondés et le développement précoce de l'embryon."

Lorsque les souris ont été traitées pendant un an avec une faible concentration de NAC, leur taille a augmenté et les chercheurs ont noté que:

"NAC a également augmenté la qualité des ovocytes de ces souris plus âgées."

"... l'expression des sirtuines a augmenté, l'activité de la télomérase était plus élevée et la longueur des télomères était plus longue dans les ovaires des souris traitées avec le NAC."

Ces résultats indiquent tous que le NAC est capable de conférer une protection significative aux ovocytes vieillissants, ce qui peut en faire un complément utile pour améliorer la qualité des œufs à mesure que les femmes vieillissent. L'étude a conclu que:

"Ces données suggèrent qu'un traitement approprié avec le NAC antioxydant retarde le processus de vieillissement des ovocytes chez la souris."

La quantité de NAC qui a été utilisée en toute sécurité et avec succès dans des études sur l'homme est de 600 mg deux fois par jour. Le NAC est considéré comme extrêmement sûr et a même été étudié pendant la grossesse. Vous devriez cependant toujours demander à votre médecin avant de vous lancer dans un nouveau régime de suppléments nutritionnels.

Cet article est destiné à des fins d'information uniquement et n'est PAS destiné à diagnostiquer, à offrir un traitement médical ou nutritionnel ou à remplacer des conseils médicaux ou nutritionnels pour lesquels vous devriez consulter un médecin qualifié ou un diététicien agréé.

Le nouveau livre électronique PCOS to Pregnancy est ici. Cliquez pour plus d'informations

Hum Reprod. 21 février 2012 [Publication électronique avant impression] Retard dans le vieillissement des ovocytes chez la souris par l'antioxydant N-acétyl-L-cystéine (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Instructions Vidéo: Voilà ce qui arrive quand vous mangez régulièrement du gombo - FRANCE 365 (Novembre 2020).