Colère

• Mai 5, 2024

Mes émotions au cours des dernières semaines ont été très variées; tout, de la peur à la tristesse, à la nostalgie de la mélancolie. C'est quelque peu chaotique et troublant dans la mesure où je ne semble pas avoir le sens du contrôle, cingler d'une émotion à l'autre, ressentir et ne pas ressentir à la fois. C'est une sensation gênée et perturbée dans le fond de mes émotions qui me fait me sentir ingérable. J'ai essayé de mettre le doigt dessus et cela m'a échappé. Jusqu'à aujourd'hui.

Après la mort de ma belle petite fille, mes émotions étaient partout. Il y avait un vrai sentiment de chaos et de malheur mais avec un bouclier protecteur de surréalisme. Ça n'arrivait pas, ça ne pouvait pas être possible, elle n'est pas partie. Au fil du temps, la réalisation de ce qui s'est réellement passé remonte à la surface et commence à vous engloutir. Pour ne pas être consommé par la brutalité de la douleur, je pense qu'une compartimentation de nos émotions a lieu pour que nous puissions survivre. Donnez-moi une émotion à la fois, s'il vous plaît. Permettez-moi de m'asseoir avec cette émotion pendant une minute, un jour, une semaine, un mois. Permettez-moi de faire quelques ajustements à mon état mental afin de pouvoir gérer la réalité de cette énorme erreur tragique. D'une émotion à l'autre nous allons, parfois un sentiment se jette dans une autre et une autre, mais ils ont un semblant d'ordre.

Mais la colère a son propre esprit. Il apparaît ici et là et augmente votre fréquence cardiaque, augmente votre adrénaline et perturbe le contrôle maladroit que vous pensiez avoir sur vos sentiments. Il imprègne la manière ordonnée dans laquelle vous essayez de vous comporter. Il s'infiltre dans la pensée claire que vous essayez enfin de maîtriser. Cela crée le chaos dans votre esprit déjà frénétique, ce même esprit que vous avez réussi à organiser pour rester sain d'esprit. La même psyché qui a organisé vos émotions dans de petites boîtes soignées et qui maintient les choses en ordre pour que vous ne dépassiez pas le bord; une émotion à la fois, passant systématiquement à la suivante et ainsi de suite.

La colère est le sentiment qui a traversé toutes mes émotions au cours des dernières semaines. Il était déjà là, mais dans sa propre boîte. Cette fois, il a été libéré de son espace confiné et voyage imprudemment à travers tous les autres compartiments de l'émotion. Sa force est écrasante et interfère avec la fluidité rationnelle que j'essayais désespérément de maintenir.

Je suis faché. En colère que ma petite fille soit partie, qu'elle ne puisse pas revenir. En colère que je ne puisse pas toucher ses cheveux ou sentir son haleine. En colère contre le fait que je ne puisse plus la tenir et lui dire que tout ira bien. En colère qu'elle soit malade et les médecins l'ignorèrent. En colère que ma vie soit bouleversée. En colère que je doive encore vivre. En colère, je suis ici et elle ne l'est pas. En espérant que la colère retournera dans son compartiment pour que je puisse me reposer.

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FriendsofAine.com - Aine Marie Phillips

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