Une chose à la fois - Critique de livre

• Mai 3, 2024

Le livre contient 100 façons simples de vivre sans encombrement chaque jour. Les chapitres sont courts, mais contiennent de nombreux conseils utiles. Voici quelques idées du livre qui m'ont parlé:

Gardez-le en mouvement
Tant dans le chapitre sur la lessive que dans le chapitre sur la vaisselle, l'auteur nous exhorte à «garder les vêtements en mouvement» et «à garder les plats en mouvement». Nous devons réaliser que la vaisselle et les vêtements sont une réalité et les déplacer vers la prochaine étape du processus pour les nettoyer et les ranger. Après avoir lu le livre, je regarde maintenant la vaisselle et les vêtements et je pense: «Faites bouger», puis agissez-les pendant 5 ou 10 minutes.

Définir des limites numériques
Nous savons que nous avons trop de vêtements, mais combien sont une bonne quantité à garder? L'auteur suggère de fixer des limites telles que: 10 pulls, 10 chemises, 6 pantalons, 5 cols roulés, 3 paires de shorts, 7 t-shirts, etc. Au lieu de simplement réduire les effectifs et de vous débarrasser de ce que vous ne voulez pas, elle suggère simplement de choisir votre favori et de vous débarrasser du reste.

Purger d'abord les zones de stockage en profondeur
C'est le premier livre que j'ai lu qui a dit cela, mais cela a du sens. Si votre sous-sol, grenier ou bacs de rangement sont déjà pleins, le prochain endroit pour ranger les choses est dans votre espace de vie. De plus, les choses que nous avons stockées il y a de nombreuses années ont moins de valeur pour nous et sont plus faciles à séparer. Au fur et à mesure que vous nettoyez vos zones de stockage profondes, vous gagnez de l'espace pour les choses qui y appartiennent vraiment et gagnez ainsi de l'espace dans vos espaces de vie.

Accélérez votre cœur
L'encombrement se produit parce que nous n'avons pas l'énergie pour y faire face. L'ajout d'exercice aérobie à notre routine quotidienne nous donne de l'énergie et améliore notre humeur. La fatigue mentale et la fatigue physique sont liées, si vous commencez à vous sentir fatigué, faites une pause d'exercice, puis retournez au travail avec une énergie accrue. Si cela ne fonctionne pas, faites une sieste ou prenez une collation.

Ouvre la fenêtre
Le simple fait d'ouvrir la fenêtre vous aidera à vous sentir sous tension lorsque vous respirez l'air frais et non l'air bouché qui recircule dans votre maison depuis longtemps. Lorsque vous vous sentez privé d'oxygène, vos drapeaux d'énergie et votre fouillis s'accumulent. Invitez plus d'air dans votre vie et vous verrez l'énergie entrer avec elle.

Est-ce que ça vaut le coup?
Si vous gardez quelque chose, assurez-vous que cela en vaut la peine. Il y a un coût à le loger, à le nettoyer, à le protéger et à l'entretenir. Les choses vous coûtent lorsque vous choisissez de les conserver. Garder vos affaires vous coûte-t-il en termes de relations humaines? Beaucoup de mariages se brisent sur des choses matérielles.

Le livre a été écrit en 2004. Il y a quelques chapitres qui montrent son âge, comme «Get a Rolodex». Ma seule critique du livre est son absence de médias électroniques pour résoudre les problèmes d'encombrement, tels que le stockage électronique des données et des photographies, ils n'étaient pas une solution aussi évidente lorsque le livre a été écrit.

Néanmoins, j'ai trouvé le livre inspirant pour y puiser de temps en temps. Bien que ce ne soit pas le genre de livre que vous vous asseyez et dévorez, le garder sur la table basse et lire quelques chapitres à la fois m'a inspiré pour ensuite poser le livre et bouger avec un projet de désencombrement. La plupart des conseils étaient assez évidents, mais la lecture du livre en valait vraiment la peine.


Achetez le livre d'Amazon:


Une chose à la fois: 100 façons simples de vivre chaque jour sans encombrement

Instructions Vidéo: L'ART SUBTIL DE S'EN FOUTRE, Mark Manson, Défi 1 livre par semaine #16 (Mai 2024).