Causes potentielles de dépression

• Mai 5, 2024

Il existe de nombreuses causes potentielles connues de dépression, de l'hérédité aux événements douloureux de la vie, comme la perte d'un être cher. Nous ne pouvons pas contrôler ces choses, mais il y a des causes possibles dont vous n'avez peut-être pas entendu parler. Voici quelques éléments qui pourraient être à l'origine ou exacerber votre dépression.

La plupart des gens sont conscients du fait que l'alcool est un dépresseur, mais parce qu'ils associent la consommation d'alcool à l'amusement, ils sont dans l'hypothèse erronée que la consommation d'alcool leur fera du bien. Initialement, il diminue les inhibitions, mais il commence également à diminuer l'humeur, en particulier avec une utilisation à long terme. Elle altère également le jugement, ce qui peut conduire à des comportements extrêmes tels que le suicide, chez ceux qui sont déjà déprimés.

Beaucoup de gens associent le sucre et la caféine à un high ou à un buzz. Ce à quoi ils ne pensent généralement pas, c'est le crash qui suit. Nous mangeons du sucre, nous nous sentons bien, nous nous écrasons, nous buvons de la caféine, nous nous sentons bien, nous nous écrasons… C'est un cycle sans fin qui nous laisse épuisés et épuisés. Arrêter le sucre et la caféine est une bonne idée, mais n'allez pas froid à la dinde. Le retrait de la caféine peut causer de l'irritabilité, des maux de tête et parfois même des nausées et des vomissements.

Il existe également de nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre qui peuvent provoquer ou aggraver la dépression, dont les contraceptifs oraux. Selon Katherine Burnett-Wilson d'AphroditeWomensHealth.com, le progestatif abaisse les niveaux de sérotonine dans le cerveau, contribuant à, ou pouvant provoquer, la dépression.

Les anticonvulsivants tels que Tegretol ont été liés à la dépression. Selon la FDA, les médicaments anticonvulsivants peuvent augmenter les cas de dépression, ainsi que les idées suicidaires. De nombreux médicaments appelés «stabilisateurs de l'humeur» sont en fait des anticonvulsivants. Comme pour tout médicament, lisez toujours la documentation que vous recevez avec votre ordonnance et informez votre médecin de tout effet secondaire.

La FDA prévient également que les benzodiazépines (Xanax, Klonopin) peuvent être responsables de l'aggravation de la dépression et des idées suicidaires. Les barbituriques tels que le phénobarbital ont également reçu le même avertissement de la FDA.

Les bloqueurs des canaux calciques tels que Cardizem peuvent également présenter un risque. La FDA répertorie la dépression dans ses possibles effets secondaires psychiatriques. La FDA a également déclaré que les antibiotiques fluoroquinolones (Cipro, Floxin) peuvent avoir des effets secondaires, notamment une dépression et des idées suicidaires.

La FDA a averti qu'un très faible pourcentage de patients prenant des opioïdes (codéine, morphine, OxyContin) ont signalé une dépression. Cependant, Interferon Alpha a reçu un avertissement très fort de la FDA, "DES ÉVÉNEMENTS INDÉSIRABLES PSYCHIATRIQUES SÉVÈRES PEUVENT MANIFESTER ... LA DÉPRESSION, L'IDÉATION SUICIDALE ET LA TENTATIVE DE SUICIDE PEUVENT SURVENIR." (Capitaliser le leur, pas le mien.)

La dépression peut également être provoquée par des maladies graves, ainsi que par l'abus de drogues. Cependant, à mon avis, la dépression est souvent due à des traumatismes ou à des abus passés. Il peut s'agir de violences physiques de la part d'un ancien amant, de violences sexuelles depuis l'enfance ou d'une myriade d'autres types de sévices ou de traumatismes. Tout ce que vous avez vécu qui vous a blessé et vous a fait vous sentir faible, impuissant, vulnérable ou apeuré, pourrait vous faire souffrir de dépression plusieurs années plus tard.

Chaque fois que vous consultez votre médecin, n'oubliez pas de mentionner votre dépression. Cela fera probablement une différence dans les médicaments qu'elle vous prescrira. Elle pourrait vous recommander de consulter un thérapeute, ce qui pourrait être la clé du traitement de votre dépression. Elle pourrait également prescrire des antidépresseurs. Tout le monde qui souffre de dépression n'a pas besoin d'antidépresseurs, mais si vous le faites, n'ayez pas honte. Nous sommes des millions à être là avec vous.

Si vous souffrez de dépression, envisagez d'éliminer l'alcool, le sucre et la caféine de votre alimentation. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien au sujet des interactions médicamenteuses et des effets secondaires possibles de la dépression et des idées suicidaires. Nous ne pouvons pas contrôler qui sont nos parents, mais nous contrôlons ce que nous ingérons. Soyez diligent en voyant que vos médicaments ne provoquent pas ou ne contribuent pas à votre dépression.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28 octobre 2005.

U.S.Food and Drug Administration, U.S.Department of Health and Human Services.

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