Moments de qualité avec les enfants

• Mai 18, 2024

Notre relation avec nos enfants doit être remplie d'interactions conscientes, de motivation pour leur bonté intérieure et d'énergie qui envoie des messages d'amour.

Trop souvent, nous sommes pris dans le monde et tout ce que nous avons à y faire. Les experts de maman, les thérapeutes et les amis nous disent tous d'arrêter de nous soucier de la vaisselle, de laisser la lessive et de passer du bon temps avec nos enfants.

Je ne connais aucune mère qui ne le sache pas et qui le veuille pour elle-même. Mais je connais peu de mamans qui sont capables de le faire aussi souvent qu’elles le souhaitent. En fin de compte, le linge doit encore être fait, l'évier finira par déborder de vaisselle sale et la maison deviendra si encombrée qu'elle sera ingérable.

Quoi qu'il en soit - nous devons constamment nous rappeler les choses de la vie qui comptent vraiment. Nous devons prendre des mesures pour nous assurer que nous accordons suffisamment d'attention à ces choses et que nous les reconnaissons comme les trésors de notre vie.

Voici quelques idées pour créer du temps de qualité avec et pour vos enfants:

Avant que vos enfants ne se couchent le soir, passez quelques instants avec chaque enfant et dites-lui quelque chose pour lequel vous êtes fier; parler d'un bon moment que vous avez remarqué pendant la journée; ou donnez-leur l'espoir que vous avez pour eux pour le lendemain. Les heures de coucher sont souvent des heures précipitées et harcelées. Nous sommes impatients de faire dormir nos enfants afin que nous puissions nous détendre de la journée. Ce moment privilégié avec vos enfants prend trente secondes par enfant et aura un impact durable sur leur être même.

Créez des moments de qualité pour vos enfants. Générez des expériences précieuses tout au long de la semaine pour vos enfants. Mettez la table avec une nappe pour faire du petit déjeuner une façon spéciale de commencer la journée. Surprenez-les au ramassage à l'école et emmenez-les à la crème glacée. Passez du temps seul avec l'un de vos enfants pendant que les autres jouent.

Rappelez à vos enfants à quel point «vous êtes heureux de les avoir dans votre vie» - une déclaration que mon mari fait fréquemment à nos enfants. Les commentaires positifs vont beaucoup plus loin que les critiques sévères, et - pourtant - des caresses affectueuses dans le dos sont moins susceptibles de sortir de nos bouches tout au long de la journée. Faites attention à la façon dont vous parlez à vos enfants. Essayez de limiter le «ne faites pas ceci…», «arrêtez cela» et d'autres commandes dures. Au lieu de cela, offrez plus de «J'ai adoré comment vous…», «Je suis si fier de…» et «Vous avez travaillé si dur sur…».

Apprenez à vos enfants à exprimer leur gratitude. Au-delà des félicitations positives que vous leur offrez, apprenez à vos enfants à être reconnaissants pour ce qu'ils ont dans leur vie. Vous voudrez peut-être commencer vos repas par un mot de remerciement. Montrez-leur comment regarder au-delà d'eux-mêmes et remarquez le soleil se coucher dans le ciel, les majestueuses montagnes au loin lorsque vous arrivez dans votre rue ou l'arc-en-ciel de fleurs qui fleurit dans le jardin de votre voisin.

Aidez vos enfants à comprendre qu'il y en a d'autres qui n'ont pas autant de chance qu'eux. Nous gardons toujours les chèques-cadeaux McDonald's dans notre voiture, nous avons donc quelque chose à donner au sans-abri au coin de la rue. Une fois que les enfants sont assez grands, organisez des sorties en famille qui impliquent de faire du bien à quelqu'un d'autre. Nettoyez le sentier de randonnée du parc d'État, visitez une maison de soins infirmiers ou faites du bénévolat dans une soupe populaire.

Faites-les participer. Si vous en avez trop, commencez par une tâche avec laquelle vos enfants peuvent vous aider. Faites-en un jeu et profitez du temps ensemble. Peu importe ce que vous faites - vos enfants bénéficieront des interactions et de l’attention supplémentaires de votre part. Si vous devez balayer et éponger le sol, par exemple, invitez vos enfants à mettre des chaussettes et à patiner, en nettoyant le sol.

Il existe de nombreuses façons de créer des interactions positives et nourrissantes avec et pour vos enfants. La plupart d’entre eux prennent peu de temps, mais aident à renforcer la confiance de votre enfant tout au long de sa vie, ses sentiments d’être aimé et sa capacité à se rapporter aux autres de manière positive.

Instructions Vidéo: 3 astuces pour passer un moment de qualité avec notre enfant (Mai 2024).