Rediriger l'énergie stressante

• Mai 5, 2024

Diriger notre énergie pour le plus grand bien nous sert le mieux, élimine le stress. Le stress est une énergie dispersée. Prendre l'énergie non dirigée du stress et l'appliquer utile soulage les sentiments stressants.

Au premier signe de détresse, nous pouvons prendre un moment pour commencer une pratique de méditation instantanée: inspirez profondément puis relâchez tout en vous relaxant à l'expiration. La respiration contrôlée coupe le bord de l'agitation. Ensuite, changez d'activité et d'environnement. Concentrer l'esprit sur une autre activité redirige l'énergie stressante. Choisir de vivre pour le plus grand bien dirige notre énergie de manière positive.

Nous prenons facilement du temps pour les gens avec qui nous voulons être et les choses que nous voulons faire. Il est plus difficile de susciter de l'énergie pour ce que nous tergiversons ou que nous ne voulons pas vraiment faire.

Nous ressentons un regain d'énergie pour faire le travail en adoptant une attitude positive envers ce que nous différons de faire en disant: "Plus vite je le ferai, plus vite j'aurai fini."

C'est l'attitude dans notre esprit à l'égard des personnes ou des choses qui concentre l'énergie nécessaire dans notre corps pour répondre à nos désirs.

L'énergie circule à travers nous tout le temps à partir de la source permanente de notre Créateur-Souteneur. Par nos attitudes et notre volonté, nous choisissons la quantité de courant à tirer de l'approvisionnement inépuisable. Lorsque nous voulons vraiment un certain résultat, nous créons le temps et l'espace pour créer cette réalité.

Par notre libre arbitre, nous faisons de l'espace en notre temps pour répondre aux désirs.

On pourrait penser que c'est le contraire, qu'en consommant on gagne et en aimant on se donne.

C'est ce que nous faisons après avoir consommé qui compte.

Si nous utilisons notre consommation uniquement pour nous fortifier, nous renforçons la fausse idée que nous sommes séparés de ce qui est en dehors de notre propre corps.

Lorsque nous utilisons nos gains personnels comme outils de partage en incluant d'autres personnes dans notre cercle de soins, nous utilisons efficacement notre consommation pour accroître notre capacité d'aimer.

Article par Susan Helene Kramer

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Instructions Vidéo: Music to Remove Negative Energy from Home, 417 Hz, Tibetan Singing Bowls (Mai 2024).