Bandes sonores de voyage solo pour les vols et la nuit

• Mai 20, 2024

Une chose au sujet du voyage en solo - les jours peuvent être plus longs lorsque vous n'avez pas les bons accessoires. Et dans mon livre de jeu, le meilleur accessoire à transporter est la musique.

Je ne vais pas aborder le type de lecteur mp3 que vous devez porter. Je pense que vous devez choisir ce dont vous avez besoin. Je préfère les petits joueurs que je peux tenir dans une poche au cas où je devrais me rendre à une réunion toute la journée. Je garde quelques fichiers musicaux chargés sur mon ordinateur portable pour jouer comme musique de fond, mais je trouve que si je les garde sur mon ordinateur portable, je finis par travailler. Quand je voyage, j'ai vraiment besoin de faire une pause physique de mon ordinateur ou je vais finir 15 heures par jour, uniquement pour quelque chose à faire.

Créez des listes de lecture spécifiquement pour les tâches à accomplir. Par exemple, j'ai généralement des vols qui durent environ 2 heures, du début à la fin. Donc, je vais créer une liste de lecture d'environ 2,5 heures intitulée "avion", pour tenir compte du temps que j'écouterai en attendant que les passagers se chargent. J'y pense cependant; Je commence mes listes de lecture avec des airs plus lents et moins énergiques qui aident à me détendre. Dans certains cas, je vais même mettre une pièce lente et classique pour commencer, puis avoir une méditation guidée rapide de 10 à 15 minutes dans la fente de la piste 2, puis charger des pièces silencieuses supplémentaires. Plus on se rapproche de la marque des 90 minutes, je reprends le rythme de la musique. Au moment où je descends de l'avion, j'écoute quelque chose de très énergique qui me fait sourire.

Ma deuxième liste de lecture est "Lunch", pour les jours où je n'ai pas besoin de rencontrer quelqu'un pendant le déjeuner. J'utilise des pièces instrumentales pour cela. Si j'ai discuté ou participé à des réunions toute la matinée, je trouve que si je transforme mon environnement en quelque chose qui n'est pas verbal, je peux aborder l'après-midi avec un état d'esprit plus clair.

Ma troisième playlist est "Sleep", qui est l'autre avantage d'avoir un petit lecteur mp3. Vous pouvez utiliser un petit ensemble d'enceintes de voyage, mais je préfère simplement me détendre avec mes écouteurs et fermer le monde! Je choisis des morceaux lents qui me détendent et me font réfléchir et me concentrer sur les moments et les événements qui apportent des souvenirs heureux ou de bons sentiments. Il fournit une évasion bien nécessaire et peut m'endormir plus rapidement plus profondément, même si mon environnement est étranger.

Avec un peu de planification et de prévoyance, votre prochain vol et voyage de nuit peut avoir une bande sonore qui vous maintient sur la bonne voie!

Instructions Vidéo: Calogero - Voler de nuit (Mai 2024).