Restez mentalement alerte avec les jeux

• Avril 27, 2024

En vieillissant, moins de choses engagent notre cerveau. Une fois à la retraite, nous n'avons plus de routine quotidienne, les défis d'une carrière à temps plein ou l'interaction quotidienne avec d'autres personnes d'intérêts similaires. Il peut devenir facile de nous permettre de «glisser», à la fois physiquement et mentalement. Et, aussi simple que cela soit, il est tout aussi impératif de ne pas laisser cela se produire!

Les jeux peuvent être une grande source de stimulation mentale. Se réunir sur un horaire régulier avec des amis pour discuter, jouer à un jeu et la camaraderie est une façon de rester en contact avec les autres et de donner à la vieille matière grise un travail bien nécessaire. Mais les jours où les gangs ne sont pas tous là, utilisez ces mêmes jeux pour étirer vos synapses et plier votre cerveau.

Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

Scattergories - Si vous n'avez jamais joué à ce jeu de mots, vous passez à côté. En utilisant des catégories spécifiées et une lettre alphabétique prédéterminée, les joueurs essaient de penser à un mot pour chacune des douze catégories énumérées dans un temps limité. Si la catégorie est «véhicule» et que la lettre est «d», vous pouvez dire «Dodge», «Durango», «Dart», «Datsun»…. Eh bien, vous avez l'idée. Lorsque vous jouez avec un groupe, vous devez trouver une réponse originale; si vous correspondez à la réponse d'un autre joueur, aucun de vous ne marque un point.

Jouer seul n'est peut-être pas aussi difficile, car il n'y a personne pour correspondre ou contester vos réponses, mais cela gardera votre cerveau à penser au vocabulaire. Choisissez l'une des douze cartes de catégorie, lancez le dé lettre et réglez le minuteur. Puis écrire! Faites un tour tous les matins avant le petit-déjeuner et non seulement vous mettrez votre cerveau en marche tôt, mais vous vous retrouverez à penser aux mots toute la journée!

Le jeu des choses - Dans ce jeu hilarant, les joueurs sont mis au défi de penser à une chose spécifique: `` des choses que vous ne diriez pas à un policier '', `` des choses qu'une vache pense pendant la traite '' et `` des choses que vous faites dans votre voiture quand personne ne regarde »ne sont que quelques exemples. Les réponses sont ensuite transmises au «lecteur», qui partage les réponses avec le groupe. Les joueurs doivent deviner qui a écrit chaque réponse. Cela pourrait vous surprendre!

Pour jouer seul, choisissez une carte et écrivez autant de réponses que possible dans les secondes allouées dans le chronomètre de jeu. Votre cerveau (et votre main) devra travailler rapidement sur celui-ci!

Balivernes! - Si vous avez une imagination rapide et des mots d'amour, ce jeu est pour vous. Il fournit des mots dont la plupart des gens n'ont jamais entendu parler, avec des définitions dont la plupart des gens n'auraient pas rêvé qu'ils pourraient être corrects! Les joueurs créent leur propre définition pour un mot donné, puis essaient de deviner la vraie définition à partir de tous les faux. «Fard», par exemple, pourrait signifier «partie d'un gouvernail de bateau», «la graine d'une plante de fenouil», «se maquiller» ou «l'acte de tisser un panier». Lequel choisiriez-vous?

Pour jouer seul, choisissez une carte Balderdash et lisez les mots et leurs définitions réelles. Utilisez chaque mot dans une phrase et dites-le à haute voix. Vous n'êtes pas obligé de l'utiliser dans une conversation quotidienne, mais vous pourriez vous retrouver à faire exactement cela!

(Fard signifie se maquiller. Avez-vous déjà fardé aujourd'hui?)

Les jeux peuvent être très amusants. Jouer avec les autres offre amitié, camaraderie et rupture avec la routine. Mais en sortant des sentiers battus et en adaptant les règles, ils peuvent vous donner autre chose - un esprit plus aiguisé et actif.

Instructions Vidéo: Avec FDJ, restez maitre du jeu - Renseignez-vous sur votre pratique de jeu (Avril 2024).