Il est temps de RÉINITIALISER!

• Mai 19, 2024

Bonne année! Pour la plupart des gens, le 1er janvier représente une nouvelle année et un nouveau départ. C'est une période passionnante en raison des possibilités de réaliser des rêves. Janvier est la saison des rassemblements de conseils de vision, des ateliers de fixation d'objectifs et des premières rencontres avec des coachs de vie.

Pour de nombreux seniors, le 1er janvier nous rappelle qu'ils n'ont plus de liste d'objectifs et de rêves. Pour eux, le 1er janvier représente la semaine numéro un de cinquante-deux semaines longues et similaires. Beaucoup de personnes âgées font face à des problèmes de santé, s'inquiètent des contraintes pesant sur leur revenu limité et ressentent de l'anxiété face au crime, à la politique et aux événements mondiaux. En plus de cela, beaucoup luttent quotidiennement avec un sentiment d'isolement et de solitude.

Les seniors qui ont terminé l'année précédente avec un sentiment de défaite, entament la nouvelle année de la même manière. La nouvelle année inspire au mieux un sentiment de sombre détermination. Il ne doit pas en être ainsi. Un nouvel ami m'a récemment dit que je comptais reFIRE au lieu de prendre ma retraite. Ce qu'elle voulait dire, c'est que je me préparais à de nouvelles choses à un moment où je m'attendais à ne plus être actif. Vous pouvez également RÉINITIALISER! Commencez où vous êtes et décidez comment vous voulez vivre, à partir de maintenant.

Les humains sont câblés à réaliser. Nous sommes à notre meilleur lorsque nous avons un but dans la vie autre que de simplement survivre. Il y a quelque chose d'unique en chacun de nous. Nous avons tous au moins un cadeau. Lorsque nous vivons la vie en utilisant ce cadeau, nous sommes plus énergiques et heureux. En d'autres termes, faire ce qui vous rend heureux donne vie.

Dans cet esprit, voici un défi: notez les activités qui vous font vous sentir bien, même si vous ne pouvez plus les faire. Notez 10 au moins. Maintenant, choisissez-en un et faites-le arriver d'une manière ou d'une autre. Répétez, chaque semaine.

Organiser de grands dîners vous a rendu heureux, mais vous ne pouvez pas le faire maintenant parce que vous ne louez qu'une chambre? Notez-le quand même et modifiez-le. Vous pourriez planifier un repas-partage chez quelqu'un d'autre. Invitez peut-être quelqu'un dans votre chambre louée pour le thé. Cela pourrait signifier inviter des amis à vous rencontrer lors d'un événement public qui fournira des rafraîchissements et partager l'expérience ensemble. Soyez créatif et demandez de l'aide si vous en avez besoin. Si vous n'avez personne à demander, demandez-le sur notre page de forum et vous obtiendrez des idées de cette façon. Faites-en une bonne année!

Instructions Vidéo: Réinitialiser Windows 10 lorsque votre ordinateur HP ne démarre pas (Mai 2024).