Leçon sur le tsunami - Comment faire face aux revers de la vie

• Avril 29, 2024

La nouvelle année commence toujours par de bonnes intentions: des résolutions remplies d'objectifs spectaculaires, de nouveaux départs brillants et frais et promettant de libérer enfin les blessures et les rancunes passées. Bien que je ne sois pas un médium, je peux prédire que l'année prochaine, nous recommencerons le processus avec ces mêmes nobles intentions. Cependant, cette année, au lieu de prendre des résolutions pour le Nouvel An, essayez de Évolutions du nouvel an: Petits changements gérables qui n'ont pas de limite de temps et sont mis en œuvre parce que nous sommes motivés par la façon dont ils nous font mieux nous sentir. 2005 est différente de toutes les autres années. Nous travaillerons sur nous-mêmes pour nous sentir mieux, vivre mieux et aimer mieux. Le processus a commencé lorsqu'une puissante force naturelle, un tsunami, a inondé et emporté des milliers de vies et de foyers dans la partie orientale du monde.

Lorsque le tsunami a frappé, nous, en Occident, avons réalisé à quel point nous étions connectés, à quel point nous nous soucions des gens dont nous ne reconnaissions pas le visage, dont nous ne connaissions pas les noms. D'abord, nous avons sympathisé avec la détresse des victimes, puis nous avons porté la compassion au niveau logique suivant: une action décisive pour aider. Un raz de marée dans une partie éloignée du monde a déclenché des chocs compatissants dans notre partie du monde, nous rappelant nos similitudes plutôt que nos différences.

Alors que nous célébrions l'arrivée du Nouvel An, nous nous souvenions et honorions également ces victimes innocentes qui ont été emportées. Pourquoi certains qui ne savaient même pas nager ont survécu tandis que d'autres, plus puissants, se sont noyés? Le sens des forces opposées, mort et renaissance, a atteint un crescendo le jour du Nouvel An. Nous n'avons d'autre choix que d'accepter la dévastation, d'en tirer des leçons et d'avancer pour reconstruire. On ne peut ni accuser ni blâmer un tremblement de terre. Nous devons préparer et mettre en œuvre de meilleurs systèmes d'alerte. Nous devons faire tout ce que nous pouvons maintenant pour arrêter les maladies et la contamination alors que nous apportons des secours humanitaires aux pays dévastés. C’est une bonne leçon parallèle à apprendre lorsque nous sommes frappés par un raz de marée émotionnel dans nos vies personnelles.

• Qu'ai-je appris de cette situation douloureuse?
• Libérez votre sens du jugement - il n'y a rien à juger, seulement à accepter.
• Pouvez-vous abandonner ce que vous n'aimez pas faire dans votre vie?
• Nagez-vous à contre-courant en vous épuisant et en n'obtenant nulle part ou pouvez-vous couler là où votre cœur vous mène?
• Êtes-vous en train de vous noyer dans les distractions, si occupé et rempli de responsabilités que vous ne prenez pas le temps de respirer ou de profiter de votre vie?
• Vous souvenez-vous de ce qui fait chanter votre cœur?

La réponse à toutes ces questions est: Apprenez à voir votre vie différemment, afin de vous sentir épanoui, confiant et heureux dans la façon dont vous interagissez avec les autres.

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Debbie Mandel, MA est l'auteur de Allumez votre lumière intérieure: forme physique pour le corps, l'esprit et l'âme, un spécialiste de la réduction du stress, un conférencier motivateur et un entraîneur personnel. Elle est l'hôte de l'hebdomadaire Turn On Your Inner Light Show sur WGBB 1240AM à New York, produit un bulletin hebdomadaire sur le bien-être et a été présenté à la radio / télévision et dans les médias imprimés. Pour en savoir plus, visitez: www.turnonyourinnerlight.com

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Instructions Vidéo: KEZAKO: Comment se forme un tsunami? (Avril 2024).