Prenez-vous soin de vous?

• Mai 15, 2024

Prenez-vous soin de vos beautés ethniques? Ce n'est pas difficile à faire. En fait, il est possible que vous ayez le plus, sinon tout ce dont vous avez besoin entre votre cuisine et votre salle de bain. Bien avant qu'il y ait une pharmacie à chaque coin de rue ou des cliniques de soins urgents, Mère Nature vous fournissait des fruits, des herbes et du miel d'abeilles. S'il y avait une maladie, vous pourriez trouver un remède dans votre garde-manger ou juste devant votre porte. La plupart des gens n'auront aucune idée de ce dont je parle. Pourquoi? Parce que les jardins et les marchés de producteurs ont été pris en charge par de grandes épiceries qui ont apporté des aliments préemballés et des médicaments sous forme de pilules. Ne vous méprenez pas, ces aliments et pilules préemballés font partie du progrès dans la plupart de nos vies. La clé est de trouver l'équilibre et la capacité d'utiliser les deux en cas de besoin.

Jetons un coup d'œil à ce que Mère Nature a à offrir quand il s'agit de prendre soin de vous.

Mon chéri - Connu pour ajouter de la douceur à votre thé, le miel est également connu pour aider à renforcer votre résistance aux allergènes spécifiques à votre lieu de résidence. Le miel et le curcuma ont été utilisés pour éliminer l'acné. Les trois quarts de cuillère à café de chacun transformés en pâte peuvent faire des merveilles lorsqu'ils sont appliqués directement sur un bouton. Le curcuma a un moyen de jaunir temporairement votre peau lorsqu'il est utilisé avec des mélanges de miel, cependant, les huiles de noix de coco peuvent venir à la rescousse en aidant à éliminer le film jaune.

Romarin, lorsqu'il est inhalé frais ou séché, est connu pour aider à stimuler la mémoire à court terme. Lorsqu'elle est diffusée, l'huile essentielle de romarin a été utilisée pendant le temps d'étude par de nombreux étudiants pour aider à conserver des informations importantes concernant leurs examens. On dit également que l'huile essentielle de romarin aide à la croissance des cheveux, en particulier sur les bords amincis.

Citronnelle est l'une de ces huiles essentielles qui aident à éliminer les champignons de votre cuir chevelu et de votre corps. Mélangé avec d'autres huiles essentielles et porteuses, la citronnelle a eu beaucoup de succès pour éliminer les pellicules de votre cuir chevelu. Les savons naturels ou les gommages corporels qui ont la citronnelle comme l'un des ingrédients ont été une excellente source pour exfolier et éliminer les cellules mortes de la peau du corps.

Le vinaigre de cidre de pomme, la cannelle, l'ail, la sauge, le gingembre et le poivre de Cayenne ne sont que quelques-uns des autres produits naturels que Mère Nature nous offre d'utiliser lorsque nous prenons soin de nous. On vous dit depuis des années que la farine d'avoine est bonne pour réduire le cholestérol. Saviez-vous que c'est idéal pour traiter l'urticaire lorsqu'il est utilisé dans votre bain.

Que ce soit de l'intérieur ou de l'extérieur en utilisant des ingrédients naturels, c'est un excellent moyen de prendre soin de vous. C’est tout pour cette semaine. Comme toujours ...

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