Écrire 10 règles pour vivre

• Avril 26, 2024

Vous avez plus de contrôle sur votre vie que ce que vous réalisez probablement. Plus important encore, vous contrôlez vos pensées et ce que vous appréciez. Le problème auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés n’est pas de savoir ce qui nous importe vraiment. Il y a tellement de distractions. Les médias essaient de nous persuader de vouloir certaines choses, la société dans son ensemble contient un certain nombre de messages contradictoires, nos amis et notre famille ont leurs propres attentes envers nous. Être fidèle à soi-même est un travail difficile.

Il y a plusieurs années, je me promenais avec ma mère à West Chester, la petite ville de Pennsylvanie où je suis née et où elle vivait toujours quand je lui ai demandé si elle aimait vraiment la ville. "Bien sûr, regardez-le." dit-elle. Nous nous promenions le long d'une rue pavée bordée d'arbres dans le centre-ville près de la société historique, d'un bâtiment municipal et d'autres magasins. La scène était pittoresque.

Ma mère n’est pas simplement résignée à vivre dans le comté de Chester, c’est ce qu’elle veut vraiment. Elle sait qu'elle est heureuse où elle est et elle reste là. Je l'admire. Dans ma vie, j'ai abandonné des situations qui me convenaient. Je les ai abandonnés parce que je n'avais aucune idée à l'époque de ce qu'ils signifiaient pour moi.

Après avoir réalisé la folie de laisser aller les bonnes choses, je garde maintenant sans relâche mon bonheur. C’est l’une des règles que je respecte. Récemment, dans le cadre d'un exercice de clarification des valeurs sur Happify.com, j'ai énuméré plusieurs autres commandements personnels.

La connaissance de soi, selon le site Web, est considérée comme une clé du bonheur. «Nous ne pouvons construire une vie heureuse que sur la base de notre propre nature, de nos valeurs et de nos intérêts», déclare le site.

Si vous êtes en mesure de définir ce que vous appréciez, vous pouvez orienter votre vie dans une direction qui vous apportera le plus de satisfaction. Sortez un morceau de papier et notez les règles que vous êtes déterminé à respecter.

Une autre règle que j'ai faite est de me poser régulièrement la question du coaching de vie magique: «Si je pouvais faire quoi que ce soit dans le monde maintenant, ce serait quoi?» Même si je ne peux pas faire cette chose tout de suite, cette question me permet de rester connecté à ce qui est important et fournit des informations précieuses lorsque je me fixe des objectifs.

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