Acidité de la salive - acidose

• Mai 17, 2024

Qu'est-ce que l'acidose?

L'acidose est une condition dans laquelle la chimie corporelle devient déséquilibrée et trop acide.

Les experts en santé naturelle estiment que les maladies dégénératives telles que l'ostéoporose, les cancers, l'arthrite ainsi que d'autres maladies sont principalement dues à l'acidose (le système étant trop acide). Les conditions de santé, allant des pellicules, des champignons sous l'orteil, du diabète et du cancer ont diminué et / ou, dans certains cas, sont entrées en rémission complète simplement en atteignant un bon équilibre acide / base.

Lorsqu'un corps est acide, il peut créer un environnement accueillant pour différents virus et bactéries. Alors que les virus et les bactéries se développent à l'intérieur de notre corps, nous ressentons un manque d'énergie, des maladies et des douleurs fréquentes. Si rien n'est fait pour changer l'état acide du corps, la situation peut s'aggraver, les virus ou les bactéries peuvent se transformer en une maladie grave.

Comment savoir si votre corps est trop acide?- Les symptômes peuvent inclure:

* insomnie
* rétention d'eau
* yeux encastrés
* la polyarthrite rhumatoïde
* migraines
* pression artérielle anormalement basse
* selles sèches et dures
* selles nauséabondes avec brûlures autour de l'anus
* alternance de constipation et de diarrhée
* difficulté à avaler
* brûlure dans la bouche et / ou sous la langue
* sensibilité des dents au vinaigre et aux fruits acides
* bosses sur la langue ou le toit de la bouche

L'acidose peut parfois être due à la prise de diurétiques (thiazides, acide éthacrynique, furosémide) ou de stéroïdes, trop d'aspirines ou trop de vitamine C, vomissements, diarrhée, dysfonctionnement hépatique, dysfonctionnement surrénalien, mauvaise alimentation, dysfonctionnement rénal, obésité, cétose, colère , stress, peur, anorexie et ingestion de poisons. Le diabète souffre souvent d'acidose. Les ulcères d'estomac sont souvent associés à cette condition

Comment l'acidité est-elle mesurée?

La base acide ou l'alcalinité acide est mesurée selon l'échelle de pH (potentiel de l'hydrogène). La plage de pH idéale pour l'homme se situe entre 6,0 et 6,8, légèrement acétique. Les valeurs inférieures à 6,3 sont acides et les valeurs supérieures à 6,8 sont alcalines.

Auto-test de l'équilibre acide / base

Achetez du papier pH dans une pharmacie et appliquez de la salive et / ou de l'urine sur le papier. Le papier tournesol rouge devient bleu dans un milieu alcalin et le papier tournesol bleu devient rouge dans un milieu acide. Assurez-vous d'effectuer le test avant de manger ou au moins une heure après avoir mangé.

Quelles mesures d'autosoins pouvez-vous prendre pour ramener votre corps dans une plage normale?

Le moyen le plus sûr de ramener votre corps à un équilibre acide-base est de manger plus d'aliments alcalinisants si votre papier de tournesol vous le dit - vous êtes dans la plage d'acide et / ou de manger plus d'aliments acides si votre papier de tournesol vous le dit '' re dans la gamme alcaline.

Si vous êtes dans la gamme des acides, mangez plus dans la liste suivante et évitez également un apport élevé en vitamine C (sauf si vous prenez une forme tamponnée), le tabagisme, l'alcool, l'aspirine et la plupart des autres médicaments.

Aliments alcalinisants

Avocats ………… .. Miel
Dates ……………… Mélasse
Noix de coco fraîche ……… Raisins secs
Fruits frais ……… .. Produits de soja
Légumes frais
Blé………………. Sirop d'érable

Bien qu'il puisse sembler que les agrumes auraient un effet acidifiant sur le corps, l'acide citrique qu'ils contiennent a en fait un effet alcalinisant dans le système

Aliments alcalinisants à faible teneur

Amandes ……… Châtaignes
Noix du Brésil……. Millet
Sarrasin …… Produits laitiers aigres
Haricots de Lima
Mélasse

Si vous êtes dans la gamme trop alcaline, mangez plus de ce qui suit

Aliments formant de l'acide

Alcool .................. Moutarde
Asperges .............. Nouilles
Haricots .................... Flocons d'avoine
Choux de Bruxelles ..... Olives
Catsup ................... Viandes d'organes
Pois chiches .............. Pâtes
Cacao .................... Poivre
Café ................... Prunes
Amidon de maïs ............. Volaille
Canneberges ............ Pruneaux
Oeufs .................… .Choucroute
Poissons ...................… Coquillages
Légumineuses ............... Boisson gazeuse
Lentilles ..............… .Thé
Viande ..................... Vinaigre
Lait

Aliments à faible teneur en acide formant

Beurre ……… Grains (la plupart)
Les fromages……. Lait de glace
Noix de coco séchée
Quartiers d'agneau
Fruits secs ou sulfurés (la plupart) Graines et noix (la plupart)

Cet article est à titre d'information seulement. Pour le traitement, consultez votre professionnel de la santé.

Instructions Vidéo: Comment mesurer votre acidité ? (Mai 2024).