Quelques réflexions sur l'OM

• Mai 17, 2024

Les trois grandes religions du monde occidental témoignent toutes de la puissance de la parole. Le judaïsme affirme: "Et Dieu a dit: 'Que la lumière soit." (Genèse 1: 3), tandis que le christianisme déclare "Au commencement, il y avait la parole." (Jean 1: 1) et l'Islam déclame "O vous qui avez cru , craignez Allah et prononcez des paroles de justice appropriée. "(Coran 33:70). Dans les traditions spirituelles orientales, d'où le yoga est originaire, cette idée est prise au pied de la lettre, les adhérents scandant souvent des mots particuliers dont on dit qu'ils contiennent une grande influence par leur L’exemple le plus familier est peut-être le simple «OM» ou «AUM», considéré par les hindous et les bouddhistes comme le plus sacré de tous. mantras.

La parole est une énergie mesurable émanant du corps humain. Ce que nous disons affecte nos relations, à la fois professionnelles et personnelles - y compris la plus individuelle des connexions, celle entre nous-mêmes et cependant nous concevons un pouvoir supérieur. En tant que tel, utiliser la parole pour prier ou méditer est un moyen d’établir ce que les Beach Boys appellent les «bonnes vibrations» et ce que les physiciens quantiques mesurent comme fréquence. Lorsque nous chantons, nous émettons des formes qui peuvent et qui changent le monde tel que nous le connaissons.

«OM» et «AUM» sont deux formes différentes du même bija de grainesou syllabe sonore. Il est impossible de les traduire complètement, car ils englobent des énergies qui guérissent de diverses manières. La tradition yogique veut que chaque chakra a un mantra de semence associé, avec «OM» correspondant à la Sahasraraou Crown Chakra. Ainsi, lorsque nous scandons «AUM», nous activons le chakra responsable de notre connaissance de la vérité et de la réalité, celle qui relie notre être physique au reste de la création.

Lorsque nous prenons le temps de chanter, nous activons le système nerveux parasympathique. Cette disposition des organes est responsable de la relaxation, un élément clé pour soulager ou inverser de nombreuses maladies associées au stress. Le chant est donc un outil qui nous aide à lutter contre l'occupation des terminaux, les personnalités de type A, le multitâche ou toute autre expression courante qui évoque la «vie rapide». Divers mouvements, du «Slow Food» au «minimalisme», sont apparus pour lutter contre les mouvements perpétuels et souvent stupides; tous partagent la nécessité de «vivre délibérément», selon les mots d'Henry David Thoreau, ou de prendre le temps de réfléchir, de méditer et d'équilibrer tous les actes de notre vie quotidienne.

Dans cette optique, «OM» est utilisé au début de nombreuses mantras, de Om Mani Padme Hum, qui rend hommage au processus de méditation lui-même, à Om Namah Shivaya, qui honore le Divin sous la forme de Shiva, le Seigneur de la danse. Considérez aussi le simple Om Shanti, qui semble presque personnifier le concept de paix. En utilisant le son de «AUM» pour commencer le chant, chacun de ceux-ci relie de façon vibrante le locuteur à tout ce qui a et tout ce qui sera dit. Si la répétition est en effet la seule forme de permanence, le son de «OM» nous relie à tous ceux qui ont déjà chanté et à tous ceux qui chanteront jamais. Pour certains d'entre nous, c'est aussi proche du concept de Dieu que nous pouvons vraiment le comprendre.

À la fin d'un cours de yoga, chanter «OM» en soi est une autre forme de connexion. Dans un chant de groupe, nos voix se mélangent et s'harmonisent, créant un son qui devient plus grand que la somme de ses parties. En chantant ensemble, nous envoyons notre énergie combinée les uns dans les autres et dans le monde, nous rappelant à tous d'arrêter périodiquement ce que nous faisons et de prendre le temps d'honorer ce monde, ses créateurs et le processus de vie lui-même. Suite à cela avec la coutume Namaste sert à souligner le principe principal du yoga, qui est l'union. Lorsque nous disons «OM» ensemble, nous reconnaissons notre interdépendance et notre importance dans la toile de la vie; nous démontrons notre conviction que les parties sont aussi importantes que l'ensemble et que nous méritons vraiment notre place ici.

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