L'asthme n'a rien à respirer!

• Mai 19, 2024

Lorsque mes enfants ont été diagnostiqués pour la première fois avec de l'asthme, je ne savais vraiment pas par où commencer avec la gestion de l'asthme. Bien que les médecins aient été utiles, il est vite devenu évident que je devais mieux connaître cette maladie et comment prendre soin de mes enfants. C’est là que j’ai commencé le processus d’auto-éducation sur l’asthme et la gestion de l’asthme. Ce processus a été utile lorsque j'ai reçu un diagnostic d'asthme plusieurs années après le diagnostic de mes enfants.

La gestion de l'asthme est la clé pour contrôler l'asthme, se sentir mieux et vivre pleinement sa vie. La gestion de l'asthme implique d'éviter les déclencheurs connus de l'asthme, les médicaments, les mesures de débit de pointe quotidiennes, de rester en bonne forme physique et aussi sain que possible.

Il faut du temps et de la patience pour trouver le bon mélange de médicaments et de tactiques d'évitement pour garder votre asthme stable et contrôlé. C’est là que l’asthme n’a rien à respirer! peut aider.

Rien à respirer pour l'asthme! offre des trucs et des conseils que j'ai appris au fil des ans dans la gestion de mes enfants et de mon propre asthme. Vous apprendrez à gérer l'asthme, dans le but ultime de maintenir votre asthme stable et mieux contrôlé.

Les sujets traités dans cet ebook vous fournissent un point de référence sur où et comment commencer à réorganiser votre vie avec l'asthme.
Voici un aperçu des chapitres que vous trouverez dans ce livre:

Chapitre 1: Auto-éducation: discute des avantages pour les patients et les soignants de s'instruire sur l'asthme. Plus vous en savez, plus vous vous sentirez confiant. Les patients réussissent mieux lorsqu'ils jouent un rôle actif dans leurs propres soins.

Chapitre 2: Vivre avec l'asthme: explique comment vivre avec l'asthme tous les jours, comment les maladies chroniques peuvent affecter votre vie et ce que vous pouvez faire pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie.

Chapitre 3: Assistance pour les frais médicaux: explique où demander de l’aide si vous ne pouvez pas payer vos soins de santé ou vos médicaments contre l’asthme.

Chapitre 4: Acheter des médicaments contre l'asthme en ligne: l'un des moyens les plus efficaces de contrôler le coût des médicaments contre l'asthme est de les commander dans une pharmacie en ligne. De nombreuses pharmacies en ligne sont fausses et / ou proposent de faux médicaments contre l'asthme à des prix réduits. Cependant, le chapitre 3 explique ce qu'il faut rechercher dans une pharmacie réputée et comment vous assurer d'obtenir les bons médicaments dont vous avez besoin.

Chapitre 5: Sept conseils pour la gestion de l'asthme: présente des conseils pertinents pour la gestion de l'asthme. Ces sept conseils sont la base d'une gestion réussie de l'asthme et d'une meilleure sensation.

Chapitre 6: Éviter l'asthme nocturne: examine l'asthme nocturne et comment arrêter et / ou prévenir les problèmes d'asthme la nuit.

Chapitre 7: Sept conseils pour calmer la toux asthmatique: donne des conseils sur la façon de calmer une toux asthmatique sans utiliser de médicaments supplémentaires, y compris la recette de sirop de toux naturelle maison de ma grand-mère.

Chapitre 8: Créer une maison adaptée à l'asthme: nos maisons sont remplies de déclencheurs d'asthme! Ce chapitre examine certains déclencheurs courants dans nos maisons et comment les éliminer.

Chapitre 9: Contrôle des allergènes de chat: ce chapitre offre quelques conseils sur la façon de contrôler les allergènes de chat dans votre maison et que faire si vous visitez une maison qui a un chat.

Chapitre 10: Conseils pour la rentrée: voici quelques conseils pour vous aider, vous et vos enfants, à maîtriser l'asthme à l'école. Vous trouverez des informations sur les déclencheurs courants de l'asthme en classe et sur la façon de contrôler l'asthme de vos enfants pendant leur journée d'école.

Chapitre 11: Voyager avec l'asthme: voyager avec l'asthme peut être difficile. Ce chapitre propose des conseils pour vous aider à voyager en toute sécurité avec votre asthme en effectuant des recherches, en planifiant à l'avance et plus encore.

Chapitre 12: Astuces pour des vacances sans asthme: les vacances peuvent être un moment amusant, mais aussi un défi pour les asthmatiques. Ce chapitre offre des conseils sur la façon de passer des vacances en toute sécurité et de manière agréable tout en prenant soin de votre asthme. Vous trouverez des conseils d'emballage, ainsi que des liens vers des ressources en ligne pour planifier un voyage en toute sécurité.

Chapitre 13: Idées cadeaux sans danger pour l'asthme: acheter des cadeaux pour les proches et les amis asthmatiques peut être difficile. Ce chapitre donne un aperçu des cadeaux recommandés pour les patients asthmatiques de votre vie.

Chapitre 14: Applications gratuites de gestion de l'asthme: examine les applications gratuites disponibles sur iTunes et Google Play qui offrent une assistance à la gestion de l'asthme.

Glossaire: propose des définitions des termes relatifs à l'asthme utilisés dans ce livre.

Ressources sur l'asthme: offre des liens vers des ressources sur l'asthme sur le Web, y compris où trouver des soins de santé abordables, des sites Web de sociétés pharmaceutiques, un exemple de journal sur l'asthme et des modèles de plan d'action.

Organisations américaines de l'asthme: coordonnées des principales organisations de l'asthme aux États-Unis, y compris le site Web, les numéros de téléphone, les adresses postales et les adresses électroniques (le cas échéant).

Chaque chapitre est écrit en anglais facile à comprendre.

Il s'agit d'une version mise à jour de "Asthma Tips & Advice", avec un chapitre bonus sur les applications gratuites pour vous aider à gérer votre asthme.

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