Soyez votre meilleur ami

• Mai 6, 2024

Une chose que je sais très bien faire, c'est d'être seul. En grandissant, j'avais des frères et sœurs, mais j'avais aussi ma propre chambre, mes propres jouets et mon propre monde intérieur. À partir de cinq ans, les livres étaient tout pour moi. Quand j'avais huit ans, j'ai commencé à écrire. Des décennies plus tard, peu de choses ont changé, seulement je suis marié avec une famille maintenant. Pourtant, mon auto-confinement est bien intact.

Mon désir de rester à la maison pour lire me faisait me sentir comme un paria, quand j'étais plus jeune car il semblait que tout le monde de mon âge était en train de socialiser. En vieillissant, je me rends compte que ma capacité à être une bonne compagnie pour moi est en fait une bonne chose.

1) Tout d'abord, si vous êtes votre propre meilleur ami, vous n'avez pas à vous soucier de coordonner les horaires avec une autre personne. Compte tenu du fait qu'avec deux enfants et un mari, je jongle toujours, c'est un soulagement de ne pas avoir encore plus de dates à mettre sur le calendrier.

2) Votre temps libre vous appartient. Lorsque vous pensez à la façon dont vous aimeriez utiliser un jour de congé, si vous êtes votre propre meilleur ami, vous n'avez pas à prendre en compte les goûts et les intérêts de quelqu'un d'autre. Si vous voulez voir ce film étranger avec des sous-titres, n'hésitez pas! Vous pouvez simplement faire ce que vous voulez.

3) C'est moins cher! Je trouve que je dépense plus d’argent lorsque je sors avec d’autres que lorsque je suis seul, car je suis content d’un voyage à la bibliothèque et d’une belle promenade. De plus, je n'ai pas à m'habiller pour impressionner quand je suis seul.

4) L'autosuffisance est attrayante selon Robert Greene, auteur des 48 lois du pouvoir et de l'art de la séduction.

5) Si vous êtes votre meilleur ami, vous êtes moins susceptible de vous contenter d'amitiés et de relations dysfonctionnelles. Pourquoi voudriez-vous passer du temps avec une personne négative ou épuisante alors que vous pourriez vous asseoir dans un café en plein air, siroter du thé et écrire vos pensées dans un journal?

Il y a plusieurs années, Mark Epstein, M.D., a écrit un article dans O, The Oprah Magazine, intitulé «When Love Gets Lonely». Dans l'article, le Dr Epstein, qui est psychiatre, a écrit «même dans la meilleure relation, on peut parfois se sentir seul. Ce sentiment de séparation est incontournable… »Nous devons donc maîtriser l'art de voler en solo, car à un certain moment, beaucoup d'entre nous se retrouveront dans des situations où nous nous sentirons isolés. La solution, je crois, est de l'adopter.

Maîtriser la solitude de la bonne façon ne mène pas au narcissisme. Nous avons tous besoin d'autres personnes dans nos vies. Nous devons pouvoir voir des points de vue autres que les nôtres. Mais rappelez-vous que la confiance peut croître de façon exponentielle dans les moments où vous êtes seul. Pendant ce temps que vous prenez pour vous-même, vous pouvez rêver aussi grand que vous le souhaitez car il n'y a absolument personne pour vous arrêter.

Instructions Vidéo: DEFI NO 41 - SOYEZ VOTRE MEILLEUR AMI (Mai 2024).