Avantages des choix

• Avril 30, 2024

Pour vous tous qui avez des enfants de plus de huit ans - et pour certains d'entre vous encore plus jeunes - je veux que vous sachiez que certains d'entre nous comprennent parfaitement la bataille que vous menez pour trouver le juste équilibre entre les besoins de votre enfant et l'indépendance et votre besoin de prendre soin et de les garder en sécurité. À cet âge, les enfants commencent - dans une certaine mesure - à ressentir l'influence des parents sur leur vie. Il y a beaucoup de choses qu'ils peuvent faire par eux-mêmes, mais il y a encore des choses que nous insistons pour faire pour eux - ou pour fournir une supervision lorsqu'ils participent. Nous avons absolument raison de le faire! Mais savoir que vous avez raison lorsque votre enfant est absolument certain que vous avez tort est peu de réconfort ou de bénéfice pour les difficultés qui en découlent.

Une technique qui fonctionne à la fois pour le parent et l'enfant est le concept de choix structurés. Si le parent peut donner à un enfant un choix limité où la majeure partie de la «marge d'erreur» a été éliminée, alors l'enfant peut avoir l'impression que la décision lui appartient alors que le parent est convaincu que tous les besoins sont couverts. Par exemple, les filles aiment choisir leurs vêtements très tôt. Les garçons pas autant - principalement parce que leurs garde-robes sont orientées jean et t-shirt. Les trois éléments clés qui réduisent les conflits au sujet de s'habiller pour les filles sont 1) faire les choix la veille avec l'accord qu'il n'y aura pas de changements le lendemain matin, et 2) réduire les choix à deux. Si vous sélectionnez deux tenues, les étalez sur le lit et lui permettez de choisir avant le coucher, il y a moins à discuter le lendemain matin. Soyez prêt à ce qu'elle veuille mélanger et assortir les composants des deux tenues, ce qui est parfaitement acceptable à moins que cela n'ouvre la porte à plus d'arguments. Quoi qu'il en soit, elle dispose de 10 minutes pour décider, la tenue sélectionnée remet la porte du placard jusqu'au lendemain matin, et la décision est prise! Oh, attendez! J'ai dit trois éléments clés, n'est-ce pas? Le troisième élément est que vous tenez bon. Deux choix, dix minutes, pas de changement le matin. Je ne dis pas que vous ne pouvez pas être flexible, faites attention. S'il y a une tenue particulière qu'elle doit porter le lendemain et que ce n'est pas l'un de vos choix, laissez-la la porter - tant que le processus ne dure pas plus de 10 minutes et se termine la nuit précédente.

Les choix structurés peuvent fonctionner dans une variété de situations. La plupart des enfants, à un moment donné de leur vie, passent un certain temps à être étiquetés «mangeurs difficiles». Lorsque j'ai parlé avec notre pédiatre de certaines des particularités alimentaires de mes enfants, il m'a informé que tant que leurs préférences ou leurs refus n'éliminaient rien de crucial dans leur alimentation ou n'introduisaient rien de nocif dans leur alimentation, je ne devrais pas faire une si grosse affaire en dehors de ça. Il m'a conseillé de continuer à leur présenter une variété d'aliments aux repas, même ceux qu'ils avaient refusés dans le passé, et finalement ils mangeraient des repas bien équilibrés. En tant que mère qui s'inquiète, je ne me trouve pas souvent disposée à simplement «laisser aller» avec tant de désinvolture. J'ai donc développé quelques-unes de mes propres stratégies. Tout d'abord, j'ai préparé un repas pour ma famille. Il n'y avait pas de plats d'accompagnement, de légumes ou de plats «différents» pour une personne en particulier. Il y avait une viande, un ou deux légumes, un glucide et du lait. Où est le choix? C’est simple: mes filles ont dû prendre une bouchée de tout. Juste une bouchée. Ensuite, s'il n'y avait rien qu'ils aimaient, ils pouvaient avoir un sandwich au beurre d'arachide et à la gelée. Maintenant, si tout ce qu'ils «aimaient» était un légume, ils pouvaient toujours prendre le sandwich tant qu'ils mangeaient tout ce légume en premier. Il n'y avait rarement rien qu'ils aimaient et généralement au moment où ils mangeaient les portions qu'ils aimaient, ils ne voulaient plus du PB&J. J'ai également appris à «faufiler» les légumes dans des aliments que je savais qu'ils aimaient. Les carottes râpées et les épinards hachés étaient souvent inclus dans mon pain de viande. Les carottes, les courgettes et les courges peuvent être coupées en dés et ajoutées à la sauce à spaghetti. Les plats aux noms intéressants - comme «bulle et grincement» - sont plutôt appétissants pour les enfants. (Purée de pommes de terre au brocoli, à la courge, au chou-fleur, etc. mélangée et garnie de sauce tomate et de fromage.) Ils constituent également une conversation intéressante pour le dîner lorsque vous essayez de comprendre comment le plat a obtenu son nom. La supercherie est tout aussi correcte. La purée de chou-fleur est presque identique à la purée de pommes de terre et si vous ajoutez du beurre et une pincée de fromage, vous pouvez les convaincre que c'est le cas.

Les choix structurés s'accompagnent également d'un sens des responsabilités et favorisent leur désir d'indépendance. Lorsque vous choisissez des vêtements pour le lendemain, dites-leur qu'ils vous aident en étant bien préparés. Avoir une option de beurre d'arachide et de gelée au dîner (après avoir pris une bouchée de tout dans leur assiette) les empêche de manger le dîner «dégueu» et d'aller se coucher faim. (Cela leur permet également d'essayer de nouveaux aliments et décourage le combat.) Presque toutes les situations que vous avez rencontrées peuvent être gérées avec des choix structurés. Devoirs, coucher, télévision et jeux vidéo - des choix structurés peuvent offrir une situation gagnant-gagnant pour tous. Récemment, ma fille aînée a enlevé la XBox à son beau-fils à cause de mauvaises notes.Une fois ses devoirs terminés et qu'ils l'ont parcouru ensemble, elle lui a donné des choix pour remplir son temps - aucun concernant la télévision ou les jeux vidéo. Alors que n'importe lequel des choix aurait été bon pour lui, il a fait le choix de lire! Il a lu beaucoup plus longtemps ce soir-là que si elle lui avait dit de lire alors qu'il pleurnichait qu'il n'avait rien à faire. Quand c'est leur choix, la tâche est beaucoup plus productive.

Prenez quelques minutes pour analyser les choses que vous et votre enfant avez le plus de difficultés, décidez si / comment vous pouvez faire des compromis et voyez si vous ne pouvez pas trouver un système de choix structurés qui vous satisfera tous les deux. Vous serez étonné de la paix que vous pouvez apporter à votre foyer!

Instructions Vidéo: ENTREPRENEUR VS SALARIÉ AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS DE CHAQUE CHOIX (Avril 2024).