Création d'un tableau de vision inspirant

• Avril 29, 2024

Un tableau de vision est un outil créatif que vous pouvez utiliser pour découvrir vos désirs et définir vos objectifs. La création d'un tableau de vision personnel est un projet très gratifiant et simple à réaliser. C’est une façon amusante de connaître vos objectifs et vos désirs. C’est un projet très gratifiant et simple à réaliser. Ils sont généralement créés sur de grands panneaux d'affichage à l'aide d'images et de mots qui ont du sens pour vous. Une autre technique que vous pouvez utiliser consiste à appliquer ces mêmes étapes à l'aide d'un grand carnet de croquis que vous pouvez obtenir dans n'importe quel magasin de fournitures d'art. C'est vraiment une façon amusante d'aborder cet exercice. Procurez-vous un grand carnet de croquis relié en cuir ou recouvert d'un beau papier et gardez un journal de vision évolutif qui raconte l'histoire de votre vie.

C'est vraiment un outil efficace à utiliser pendant que vous parcourez de nombreuses questions sans réponse dans le fleuve de la vie. Un tableau de vision peut être fabriqué pour de nombreuses raisons différentes. Peut-être que vous désirez un changement d'environnement ou un travail différent. Que diriez-vous de créer l'entreprise que vous avez toujours voulu posséder ou la relation de vos rêves? Vous devez peut-être abandonner le passé pour pouvoir avancer puissamment vers votre nouvel avenir. Toutes ces choses et bien d'autres sont de merveilleux objectifs sur lesquels se concentrer lors de la création d'un tableau de vision.

L'idée derrière la création d'un tableau de vision est que lorsque vous commencez à vous entourer d'images de qui vous voulez devenir, de ce que vous voulez avoir et où vous voulez vivre ou voyager, en réfléchissant sur votre tableau de vision, votre vie devient un aimant pour vos rêves. Cela ne cesse de m'étonner lorsque ces désirs commencent à se manifester dans les réalités à la suite de ce type de travail de visualisation.

Je crée des tableaux comme ceux-ci depuis des années et ils m'ont toujours apporté un accès émotionnel clair aux choses que je voulais réaliser. Ce processus vous permet d'envisager la vie que vous souhaitez. Sur votre tableau, vous pouvez inscrire des idées de travail que vous pourriez faire n'importe où, voyager dans des endroits que vous aimez ou créer un style à la mode vraiment unique et personnel. Faire cet exercice crée un plan visuel d'exactement ce que vous voulez voir se produire dans votre vie. Lorsque vous avez terminé, encadrez-le et affichez-le sur le mur. Avoir quelque chose comme ça à regarder tous les jours vous aide vraiment à rester concentré sur ce que vous voulez vraiment accomplir à l'avenir.

Pour créer votre premier tableau de vision, vous aurez besoin de:

Panneau d'affichage
Des tonnes de vos magazines préférés, des copies de photographies préférées et de vieux livres remplis d'images et de mots qui vous inspirent.
Les ciseaux
Ciment de caoutchouc ou un bon bâton de colle
Peinture, crayons de couleur et marqueurs magiques

Quel que soit le type de tableau de vision que vous créez, assurez-vous de prendre un moment pour vous détendre et vous concentrer sur le résultat souhaité. Vous pouvez être très surpris par ce que vous voyez, alors prenez juste un moment pour vous asseoir tranquillement avec toutes les émotions qui bouillonnent pour vous lorsque vous commencez. Remarquez quelles sont ces émotions et notez-les ou même intégrez-les à votre tableau. Êtes-vous excité? Êtes-vous triste, hésitant ou inquiet? Permettre à vos émotions de faire partie de ce processus est parfois difficile, mais toujours utile pour créer un résultat satisfaisant.

Mettez une musique douce qui vous inspire. Cela pourrait être Sinatra ou Springsteen, mais ce devrait être ce qui vous détend et vous aide à devenir clair et créatif. Définissez l'intention de votre tableau de vision. Est-ce pour passer à travers un processus de deuil pour abandonner une partie importante mais terminée de votre vie ou savez-vous exactement ce que vous voulez créer pour vous-même? Amusez-vous avec cette étape et ne vous inquiétez pas si cela prend un certain temps.

Lorsque vous avez terminé, vous pouvez commencer par parcourir tous vos magazines pour couper ou déchirer les mots que vous aimez et les images qui parlent de votre intention. Profitez de ce processus et ne vous inquiétez pas d'en avoir trop. Assurez-vous d'avoir une photo de vous que vous aimez, car vous voudrez certainement la mettre quelque part sur votre tableau.

Lorsque vous avez déterminé l'intention de votre tableau de vision, votre prochaine étape sera de disposer vos images préférées sur le tableau de la manière que vous souhaitez. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise conception pour cela, seulement la façon dont vous l'aimez. Utilisez votre intuition sans jugement pour faire cette partie. Vous commencerez à voir un motif que vous aimez. Faites-vous vraiment confiance, car il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire.

Ensuite, vous devez commencer à coller tout ce que vous avez choisi sur le tableau. Ajoutez de la peinture ou un marqueur où et comme vous le souhaitez. Lorsque vous avez terminé, placez votre tableau de vision quelque part où vous pourrez souvent vous en inspirer. La chose la plus importante à retenir? S'amuser!

Note aux rédacteurs: Vous pouvez également visiter Pinterest.com et créer un merveilleux tableau de vision en ligne. Pinterest est une façon amusante de faire ce projet car vous pouvez rendre vos tableaux publics ou privés et les partager facilement.
Ce que j'aime le plus sur Pinterest, c'est que c'est un excellent moyen de collecter des images, des pensées et tout ce qui pourrait vous intéresser.

Instructions Vidéo: Créez votre VISION BOARD les 5 étapes clés (Avril 2024).