Faire face aux crises de colère en voyage

• Avril 29, 2024

Un bambin enclin à la crise de colère peut faire des ravages même avec des plans de voyage bien préparés. La meilleure façon de faire face aux crises de colère est de les empêcher de se produire en premier lieu. Vous pouvez le faire en gardant vos jeunes enfants bien nourris et reposés, en respectant une routine et en ne mettant pas trop d'activités dans vos journées de voyage. Si votre enfant est facilement bouleversé par de nouvelles expériences, parlez-lui à l'avance de ce qu'il vivra. Lisez des livres sur les voyages en avion ou montrez-lui des photos des endroits que vous prévoyez de visiter. Surtout dans les espaces publics fermés, comme en avion ou en train, faites très attention à votre enfant. Les enfants ont tendance à mieux se comporter s'ils savent qu'ils ont toute l'attention d'un parent, alors rangez ce magazine en vol et concentrez-vous vraiment sur votre enfant. Vous serez en mesure de dire plus rapidement s’il devient nerveux, ce qui vous donnera une chance de le distraire avant que le chaos n’éclate. Si tout le reste échoue et qu'une crise survient, suivez ces conseils.

1. Respirez profondément. Vous devez rester calme afin de traiter efficacement un enfant hors de contrôle. Comptez jusqu'à dix si vous en avez besoin avant d'essayer d'aider votre enfant.

2. Emmenez-le dans un endroit calme. Dans un pincement, une toilette d'avion ou un porche de restaurant fera l'affaire. Le changement de décor peut faire l'affaire; à tout le moins, cela vous aidera à vous sentir plus calme s'il y a moins de monde autour.

3. Excusez-vous auprès de votre entourage. Cela peut adoucir quelques-uns des regards maléfiques qui vous ont traversé le chemin. Cela montre également que vous essayez de faire face à la situation et comprenez qu'elle peut gêner les autres.

4. Ignorez les commentaires ou les regards grossiers. Vous n'êtes pas le premier parent à ce que cela se produise et vous ne serez sûrement pas le dernier. Vous ne reverrez probablement jamais ces personnes et votre enfant devrait être votre objectif.

5. Distrayez votre enfant. Si une crise de colère en est aux premiers stades, la distraction peut fonctionner. Cherchez des avions par la fenêtre, offrez une collation, une gorgée de soda ou même (si vous êtes désespéré) un bonbon.

6. Écoutez votre enfant. S'il veut s'asseoir sur vos genoux, laissez-le. S'il babille de façon incohérente, encouragez-le à se calmer et à vous parler. Même si cela ne calmera probablement pas votre enfant, cela lui fera savoir que vous écoutez et que vous voulez l'aider.

7. N'essayez pas de raisonner avec votre enfant. Un enfant au milieu d'une crise de colère totale ne veut pas entendre la logique ou les raisons pour lesquelles il ne devrait pas crier. Essayez de refléter ce que vous pensez que votre enfant ressent pour lui. "Vous êtes fatigué parce que nous volons toute la journée" ou "Vous souhaitez que votre nourriture vienne plus vite parce que vous avez très faim", etc.

8. Acceptez que parfois rien de ce que vous faites ne fonctionne. Vous devrez peut-être juste attendre la crise. Essayez de rester calme et aidez votre enfant à se reconnecter et à se détendre une fois terminé. Si elle le veut, essayez de comprendre ce qui l'a déclenchée afin d'éviter la situation la prochaine fois.

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