Recette facile de chou mariné

• Mai 1, 2024

Le chou mariné peut parfois être frappé ou manqué, selon la façon dont vous le préparez. Quand je marine quelque chose, j'aime toujours garder quelques choses à l'esprit. Est-ce sain? Est-ce savoureux? Se conserve-t-il bien? et puis-je le faire en quelques étapes simples? Cette dernière question étant la moindre des considérations. Je ne pense qu'à la facilité de construction et à la probabilité que vous vouliez le faire quand j'écris pour vous.

Voici comment je mets tout cela ensemble…

Recette facile de chou mariné

Le chou mariné est un plat d'accompagnement génial, idéal pour les plats épicés et salés et un composant savoureux à ajouter à presque tout sandwich à la viande. Voici ma recette saine et facile à préparer qui apportera une saveur énorme et donnera plus de vie à vos repas.

Le chou mariné peut parfois être frappé ou manqué, selon la façon dont vous le préparez. Quand je marine quelque chose, j'aime toujours garder quelques choses à l'esprit. Est-ce sain? Est-ce savoureux? Se conserve-t-il bien? et puis-je le faire en quelques étapes simples? Cette dernière question étant la moindre des considérations. Je ne pense qu'à la facilité de construction et à la probabilité que vous vouliez le faire quand j'écris pour vous.

Voici comment je mets tout cela ensemble…

Recette facile de chou mariné

Équipement
1 bol à mélanger
1 fouet
1 casserole
1 planche à découper
1 grand couteau
1 jeu de pinces
5 à 10 lb de glace
évier vide ou zone suffisamment grande pour bain de glace
1 grand récipient [recouvert de verre]

Ingrédients de la sauce
1 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme biologique
3 cuillères à soupe de miel brut bio
3/4 tasse de cassonade biologique
2 cuillères à soupe d'huile de graines de sésame grillées biologiques
2 cuillères à soupe d'huile de noix bio
1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge
2 cuillères à soupe de moutarde bio
1 cuillère à soupe de ketchup biologique
1/2 c. À thé de poudre de chipotle

Ingrédients du chou
3 tasses de chou de Savoie [râpé]
3 tasses de chou rouge [râpé]
1/2 tasse d'oignon rouge [finement tranché]

Instructions
Étape 1. Dans votre bol à mélanger, fouettez tous les ingrédients de votre sauce, dans l'ordre indiqué, ensemble.
Étape 2. Versez vos ingrédients dans votre casserole et chauffez doucement.
Étape 3. Mélanger les choux et l'oignon dans votre bol à mélanger, garnir de sauce chauffée et incorporer. [Vous allez répéter le processus de pliage toutes les quelques minutes pendant que le chou et l'oignon flétrissent et diminuent de volume.]
Étape 4. Une fois le chou mariné ramolli et réduit en volume, refroidissez-le à l'aide du technique de bain de glaceet prenez le chou mariné réfrigéré et fini et ajoutez-le à votre récipient de stockage.

Vous êtes prêt à partir! Vous pouvez l'ajouter à tout ce que votre cœur désire.

Nous avons apprécié cette recette et l'avons mangée un certain nombre de fois en sachant qu'elle est non seulement savoureuse, mais également saine.

Comme toujours, il me fait plaisir de partager ces recettes avec vous. Jusqu'à la prochaine fois…

Instructions Vidéo: COMMENT FAIRE UNE SALADE DE CHOU COMME AU RESTAURANT JAPONAIS #50 (Mai 2024).