Elemental Embrace - un spa 5 sens en Ontario

• Mai 1, 2024

Dès mon arrivée à Elemental Embrace, niché dans les collines de l'Ontario, au Canada, il y avait un sentiment de calme et de tranquillité. J'ai été frappé par l'attention personnalisée aux détails, probablement parce que chaque aspect de la conception et du service de la retraite embrasse vos cinq sens avec des huiles aromatiques, des sons apaisants, une alimentation saine et plus encore. Géré par deux médecins ayurvédiques accrédités (une équipe de mari et femme), qui parlent entre eux cinq langues, le spa est une opération familiale avec un personnel qui est l'un des plus dévoués que j'ai trouvé.

Avantages de l'Ayurveda
Avec la spécialité du spa en Ayurveda, chaque thérapie devient une affaire personnalisée. Basé sur un système de soins de santé holistique vieux de 5 000 ans originaire de l'Inde, le système de santé ayurvédique maintient les principes selon lesquels il existe trois types de corps de base (doshas). Ces «personnalités» du corps sont appelées Vata (vent), Pitta (feu) et Kapha (terre), et bien que chacune ait une relation particulière avec des organes particuliers et des énergies dans le corps, elles doivent travailler en équilibre pour créer une santé optimale. Et pour aider à trouver cette harmonie, chaque dosha est nourri avec des aliments, des exercices, des huiles et des traitements particuliers. Parce que les types de corps affectent la santé physique, émotionnelle et spirituelle, vous bénéficiez d'un programme holistique dans son vrai sens, et les résultats rajeunissants peuvent être tout à fait remarquables.

Les services
Tous les services commencent par une consultation ayurvédique de 90 minutes pour déterminer votre «dosha», puis viennent des traitements ayurvédiques personnalisés pour aider à fournir l'équilibre sain des doshas. Ce qui rend ce spa extraordinaire, c'est que dans son engagement envers la santé, il a mélangé certains des meilleurs services de bien-être spa occidental avec une profonde compréhension du bien-être oriental. En plus de la trentaine de traitements ayurvédiques exotiques, Elemental Embrace propose des massages avec les pieds (pas des pieds), un massage hawaïen apaisant, l'aromathérapie, l'hydrothérapie du côlon, la thérapie aux pierres chaudes, l'esthétique, les enveloppements corporels et plus encore. Les installations comprennent une salle de yoga et de méditation, une piscine intérieure chauffée avec une promenade de réflexologie, un bain à remous, des hammams, un sauna finlandais, une douche Vichy et un réservoir de flottaison sec. Il y a aussi une petite salle de gym, un labyrinthe et une salle de cinéma intime avec un écran de cinéma de neuf pieds!

Commodités du complexe
Comme on pouvait s'y attendre, les logements sont exceptionnels. Il y a 14 chambres conçues sur mesure, chacune embrassant les principes de la chromothérapie, à côté de draps fins, de rideaux brodés à la main, d'un balcon ou d'un patio, et de superbes salles de bains dotées d'éviers et de comptoirs en verre spécialement moulés, coordonnés à l'ensemble de la pièce Schéma de couleur.

La nourriture est tout aussi accrocheuse avec une sélection de plats de spa alléchants qui sont pratiquement faits sur commande. Ici, il n'y a pas de menu défini. Plutôt, des articles tels que l'agneau, le bœuf, le poisson et les fruits de mer sont préparés de manière à s'adapter au type de corps ayurvédique, aux goûts, aux aversions, aux allergies et aux restrictions alimentaires d'un individu. Par exemple, en tant que personne pitta, j'ai été encouragé à manger des aliments moins épicés ou brûlants tandis que mon partenaire (un kapha) était le contraire. La nourriture pour les vata est quelque part entre les deux, comme dans la cuisine indienne douce, les pâtes italiennes, les soupes chaudes et les ragoûts.

Plus loin
La communauté environnante de Brighton est également un plaisir à explorer. L’attraction la plus connue est peut-être le parc provincial Presqu’ile, le quatrième plus grand parc public du Canada. Situé à moins de cinq minutes en voiture d'Elemental Embrace, le parc est ouvert toute l'année et possède une vaste plage de sable blanc, de nombreux sentiers naturels et une faune abondante.

Il y a un certain nombre de terrains de golf à proximité, et de nombreux domaines pour la pêche et les excursions en bateau.

MON DERNIER MOT
Ce luxueux spa de destination intimiste et rafraîchissant est une expérience unique en son genre. L’accent mis sur le bien-être et le mélange de l’ayurveda et des philosophies occidentales ajoutent vraiment de la substance au mantra de la «santé de l’esprit, du corps et de l’esprit». C'est un point chaud pour les programmes de gestion du poids et de désintoxication, et son emplacement central est facilement accessible depuis des centres tels que Toronto et New York.


Avertissement: Cette critique est écrite indépendamment des services gratuits.

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