Avantages pour la santé d'avoir des animaux de compagnie

• Mai 18, 2024

Lorsque vous avez un animal de compagnie, il peut devenir un membre de la famille. Beaucoup de gens aiment avoir un chien, un chat ou d'autres animaux comme animal de compagnie. Mais saviez-vous que les animaux de compagnie peuvent également offrir des avantages pour la santé à leurs propriétaires? Ci-dessous, nous expliquerons cinq avantages pour la santé associés à la présence d'un animal de compagnie. Ces avantages pour la santé peuvent vous fournir des raisons supplémentaires d'apprécier vos animaux de compagnie:

Réduire le stress

Si vous êtes confronté à une tâche particulièrement stressante ou si vous êtes préoccupé par des problèmes au travail, avoir votre animal de compagnie à proximité peut en fait réduire votre stress. Lorsque vous caressez ou jouez avec votre chat ou votre chien, l'ocytocine, l'hormone qui réduit le stress, est libérée. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez particulièrement stressé par quelque chose, appelez votre animal de compagnie et faites une pause pour le caresser et jouer ensemble. Vous serez tous les deux plus heureux après votre rupture.

Améliorer l'humeur

Avoir un animal de compagnie peut également contribuer à améliorer son humeur. Voir votre animal de compagnie vous attendre après être rentré d'une dure journée peut vous faire sentir aimé et nécessaire. Les animaux de compagnie sont souvent utilisés comme animaux de thérapie pour cette raison. Ils peuvent éclairer la vie d'une personne qui traverse une période difficile ou qui se remet d'une blessure grave.

Encourage la sociabilité

Lorsque vous avez un animal de compagnie, il peut également vous aider à vous faire de nouveaux amis et à socialiser. Si vous emmenez votre chien pour une promenade ou au parc pour chiens, vous rencontrerez probablement d'autres propriétaires de chiens. Vous aurez immédiatement quelque chose en commun et pourrez entamer une conversation. Cela peut vous aider à rencontrer de nouveaux amis et à apporter de nouvelles formes de joie à votre vie.

Encourager la santé cardiaque

Les personnes qui possèdent des animaux peuvent même avoir une pression artérielle et un taux de cholestérol inférieurs à ceux des personnes sans animaux. Étant donné que caresser votre chat ou votre chien libère de l'ocytocine et réduit votre stress, cela peut également contribuer à abaisser votre tension artérielle. Si vous souffrez actuellement d'hypertension artérielle, envisagez de faire travailler un compagnon à fourrure aux côtés de vos médicaments pour abaisser votre tension artérielle. Les propriétaires d'animaux ont également tendance à avoir un taux de cholestérol inférieur à celui des non-propriétaires, c'est donc un autre avantage supplémentaire de posséder un animal.

Aide au développement de l'enfant

Enfin, les animaux de compagnie peuvent jouer un rôle important dans le développement des enfants. Posséder un animal de compagnie peut aider à enseigner la responsabilité d'un jeune enfant. Il peut également aider les enfants qui peuvent avoir des problèmes d'attention à se concentrer sur des tâches importantes et à suivre une routine pour prendre soin de leur animal de compagnie. Lorsque les enfants grandissent aux côtés d'animaux de compagnie, cela les aide également à nouer des relations et à apprendre à s'exprimer.

Avoir un animal de compagnie peut offrir de grands avantages pour la santé à chaque membre de votre famille. Si vous ne savez pas si c'est le bon moment pour adopter un nouvel animal, les raisons ci-dessus peuvent vous aider à prendre une décision. Non seulement vous aiderez l'animal en l'adoptant et en lui fournissant un foyer, mais vous aiderez également à vous garder, vous et les membres de votre famille, en bonne santé. Si vous essayez de convaincre un être cher de vous laisser adopter un animal de compagnie, partagez certaines des façons dont le nouvel animal de compagnie peut aider à améliorer la santé de tout le monde dans votre maison.

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