Comment créer de la magie de l'eau en utilisant l'aromathérapie

• Mai 3, 2024

Comment trouvez-vous la paix après une journée un peu chargée et stressante? Si vous êtes comme moi, vous créez de la magie de l'eau avec l'aromathérapie en vous plongeant dans une baignoire d'eau relaxante remplie d'huiles essentielles qui vous permettra de pousser un long soupir de lâcher prise.

Les bienfaits physiques de la baignade sont bien documentés. Saviez-vous qu'à un moment le bain était le remède numéro un prescrit par le médecin pour pratiquement toutes les maladies?

Dans certains spas en bord de mer, les patients sont invités à "prendre les eaux". Bien que ces eaux soient souvent la mer elle-même, il s'agissait également de bains à remous contenant des potions magiques contenant des sels, des herbes et des huiles essentielles.

Le bain joue un rôle clé dans la détoxification de votre corps et le rinçage des éléments indésirables, il joue également un rôle important dans l'alimentation et l'entretien de votre corps. Votre peau est le plus grand organe de votre corps et agit comme un conduit entre l'extérieur et l'intérieur de vous. Donc, tout ce que vous mettez sur votre peau est rapidement absorbé dans votre circulation sanguine et circule dans tout votre corps.

Créer de la magie de l'eau en utilisant l'aromathérapie pour soulager le stress

Le stress peut être causé par une multitude de déséquilibres de la vie ... votre travail, des relations tendues, la maladie et les finances ou leur absence, pour n'en nommer que quelques-uns. Quelque chose d'aussi simple que de devoir faire une présentation peut en fait rendre certains d'entre vous malades.

Donc pour me calmer et trouver l'équilibre, je recommande un bon bain. Si vous cherchez une belle recette pour Soulagement du stress, voici une suggestion: Attention - N'utilisez pas ce bain si vous êtes asthmatique ou enceinte. Vous pouvez simplement ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de lavande à votre eau de bain et créer un environnement relaxant pour soulager le stress.

3 gouttes d'huile essentielle de bergamote
2 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée
2 gouttes d'huile essentielle de bois de santal
2 gouttes d'huile essentielle de néroli
2 gouttes d'huile essentielle de lavande

Je suggérerais d'ajouter ces gouttes à une huile de support, disons 2 onces d'huile de jojoba. Ajoutez ensuite 3 à 4 gouttes du mélange que vous avez créé à l'eau de votre bain. N'oubliez pas non plus que les bains les plus relaxants sont pris dans des Pas chaud l'eau. L'eau chaude choquera votre système, tandis que l'eau chaude apportera du calme à votre corps, augmentant ainsi votre circulation et détendant vos muscles.

Donc ...

La prochaine fois que vous vous sentirez dépassé, stressé ou tout simplement souhaitez vous offrir une belle retraite de spa à domicile, tournez-vous vers votre baignoire et les huiles essentielles. Créez de la magie de l'eau pour vous-même en utilisant des mélanges aromatiques pour donner vie et parfum à votre spa.


La vie n'a jamais senti si douce!

Site Web de Juliette

//www.nyrajuskincare.com

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