Comment planifier un dîner pour la semaine

• Mai 1, 2024

Combien de fois oubliez-vous de planifier le dîner et finissez par vous faire livrer le dîner? À quoi ressembleraient vos dîners de rêve si vous pouviez planifier ce que vous vouliez? Voulez-vous des dîners préparés ou voulez-vous cuisiner les vôtres? Voulez-vous la livraison du dîner ou un dîner gastronomique que vous avez préparé vous-même? Nous savons tous que la façon d'avoir une bonne famille est le dîner en famille. Souvent, ce qui manque, c'est la planification. Voici une méthode que j'utilise pour planifier des dîners pour la semaine.

Donnez-vous une heure ou deux le dimanche après-midi pour vous asseoir avec du papier et un stylo pour planifier la semaine.

Prévoyez un repas par jour. Vous pouvez faire un thème si vous le souhaitez, poulet le lundi, chinois le mardi, mexicain le mercredi, végétarien le jeudi, etc. Ou choisissez simplement 7 repas que votre famille aimerait manger.

Convertissez vos 7 repas en une seule liste de courses; vous devrez faire du shopping lundi. Ou vous pouvez utiliser la livraison de votre épicerie locale. Passez votre commande en ligne le dimanche pour une livraison le lundi. N'oubliez pas que vous achetez une fois par semaine, tous les lundis. Donc, ne prévoyez pas de poisson frais pendant 7 jours plus tard ou ce ne sera pas si frais. Peut-être prévoyez-vous un repas qui nécessite des ingrédients surgelés le samedi et le dimanche.

Si vous avez une grande famille, vous pouvez faire deux courses dans la semaine. Créez deux listes de courses le dimanche, puis faites du shopping (ou faites une autre livraison) le lundi et le vendredi.

Chaque jour le matin, vérifiez la liste de ce qui est pour le dîner et sortez du congélateur tout ce qui doit être décongelé pour cette soirée, ou peut-être le retirer du congélateur la veille.

Ensuite, vous avez vos repas prévus pour la semaine et les ingrédients à assortir dans la maison et prêts à cuisiner.

Si vous avez des enfants plus âgés dans la maison ou un mari qui aime cuisiner, donnez à chacun un jour chacun qui est leur jour pour cuisiner. Maman cuisine le lundi, papa cuisine le mardi, le premier enfant cuisine le mercredi, etc. Chaque personne planifie un repas par semaine et vous soumet son plan de menu le dimanche. Vous planifiez les dîners de chacun pour créer vos listes de courses.

Encore une chose ...
J'ai 4 enfants et pendant longtemps ils ont eu une journée chacun pour préparer le dîner, du lundi au jeudi. Papa a cuisiné le vendredi, j'ai cuisiné le samedi et nous avons mangé le dimanche. Bien sûr, les enfants avaient besoin d'aide pour planifier et exécuter leurs repas, mais c'est ainsi qu'ils ont appris à cuisiner.




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