Investir dans la santé est payant

• Mai 2, 2024

Vieillir est une affaire sérieuse et il est parfois difficile de rire de certains aspects du vieillissement. Je ne trouve pas ma vue diminuée particulièrement drôle, par exemple. J'ai au moins 10 paires de ces verres de pharmacie et je n'en trouve jamais dans la pièce où je me trouve. Où vont-ils? Sont-ils comme les chaussettes manquantes dans la sécheuse?

Se brosser les dents est maintenant devenu un problème. Pourquoi continuent-ils de mettre des choses autres que du dentifrice dans des tubes? Dans mon état semi-conscient sans mes lunettes tôt le matin, je me suis presque brossé les dents à plusieurs reprises avec du BenGay, de la crème anti-démangeaisons et de la Pédicure-en-une-minute. Pensez juste, il n'y aurait pas besoin de s'inquiéter de mes dents ou de mes gencives douloureuses, des démangeaisons ou des cors en développement. Je suppose que je dois accepter que le port de lunettes est crucial si je veux éviter de commettre de graves erreurs.

Un de mes amis qui refuse de porter ses lunettes la plupart du temps m'a confié qu'après une douche, et alors qu'elle se coiffait, elle a ramassé le vaporisateur d'air qui était assis à côté du fixatif sur le comptoir de la salle de bain. Elle a ensuite procédé à la brume de ses cheveux avec vigueur. Elle est sortie par la porte d'entrée et, alors qu'elle se dirigeait vers sa voiture, elle a été perplexe; elle sentait le parfum quand elle savait qu'elle n'en portait pas… jusqu'à ce qu'elle réalise que c'était Au de Toilette!

Tout ce qui précède est de transmettre avec humour un message sérieux: nous devons être diligents pour obtenir des examens de routine, y compris nos yeux et nos oreilles, et ne pas laisser la vanité ou la réticence nous empêcher de porter des lunettes et des aides auditives si nous en avons besoin.

Les rendez-vous réguliers chez le dentiste sont également importants; de nombreuses personnes âgées négligent leurs dents. En conséquence, certains d’entre nous vivent avec une gêne quotidienne et ne peuvent pas manger une variété d’aliments. La raison pour laquelle nous donnons est souvent des finances, mais le fait est que beaucoup d'entre nous n'aiment pas aller chez le dentiste et ne se rendent pas compte des conséquences graves que ce facteur peut causer en cours de route. Si nous nous négligeons, nos corps prendront la descente à une vitesse beaucoup plus grande!

Il est difficile de se conformer aux compromis que nous devons faire à mesure que notre corps change, mais il est très important de le faire volontairement et consciencieusement pour rester dynamique et actif. Puisque nous perdons progressivement une partie de notre acuité, nous devons nous assurer que tous nos segments corporels fonctionnent avec une efficacité maximale en cours de route. Nous devons exercer régulièrement toutes les parties du corps en mouvement - Il existe de nombreuses façons de faire de l'exercice à la maison et de créer des façons de bouger davantage au fil des jours.

Il est utile et recommandé de travailler sur un «système de jumelage» pour rester en forme en se rappelant mutuellement que nous devons prendre et tenir des rendez-vous réguliers avec nos professionnels de la santé.

Instructions Vidéo: Santé financière des employés, un investissement payant! (Mai 2024).