Vivez votre vérité

• Mai 2, 2024

Pour avoir un esprit, un corps et un esprit sains, vous devez être fidèle à vous-même. Si vous n'êtes pas fidèle à vous, comment pouvez-vous jamais l'être avec quelqu'un d'autre? Vivre sa propre vérité personnelle aide à apporter intégrité et équilibre à votre être. Lorsque votre énergie est équilibrée, vous êtes en meilleure santé, plus heureux et plus amusant à côtoyer.

Vous vous demandez peut-être comment le fait de ne pas vivre votre vérité peut affecter votre santé et votre bien-être. Vous savez que vous n'êtes pas fidèle à vous-même à un niveau subconscient même si votre esprit conscient ne l'enregistre pas encore. Cela peut vous faire sentir déprimé, anxieux ou stressé. Vous pourriez avoir l'impression de manquer quelque chose ou quelqu'un. Vous avez l'impression de ne pas réaliser votre véritable potentiel.

Il existe de nombreuses façons d'être fidèle à vous. Parfois, cela peut être aussi simple que de vous défendre et de croire. Décidez de ce que vous voulez vraiment et devez être heureux. Qu'est-ce qui vous ferait vous sentir épanoui? Qu'est-ce qui vous rendrait vraiment heureux? De quoi avez-vous besoin?

Commencez par comprendre ce que signifie pour vous de vivre votre vérité. Ne laissez personne d'autre vous dire ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin. Vous contrôlez votre propre destin. Vous prenez les décisions. Laissez quelqu'un d'autre décider de ce qui vous rend heureux. Vous décidez de ce qui vous rend heureux.

Faites-vous ce que vous voulez faire de votre vie? Votre carrière est-elle épanouissante? Si votre carrière n'est pas satisfaisante, recherchez ce qu'il faut pour avoir la carrière de vos rêves. Commencez un nouveau passe-temps ou prenez un cours pour vous rapprocher d'une carrière qui vous rendra heureux. Faites des choses qui vous font vous sentir épanoui même si vous devez les faire pendant votre temps libre.

Concevez un programme de régime et d'exercice que vous apprécierez et que vous pourrez maintenir. Mangez des aliments sains qui vous font vous sentir bien. Faites de l'exercice que vous aimez. Faites des choses qui vous font sentir entier et équilibré. Traitez votre corps comme vous le souhaitez, avec respect.

Traitez-vous avec dignité et respect. Prenez le temps de vous connaître. Trouvez des moyens de vous détendre et de prendre contact avec vous-même. Passez du temps dans la prière, la méditation, le yoga ou la réflexion silencieuse. Il y a plusieurs façons d'être fidèle à vous. Laissez-vous guider par votre intuition ou vos émotions.

Instructions Vidéo: Vivez votre vie au présent, ne regrettez rien ! (Mai 2024).