Recette de poulet au citron faible en glucides

• Mai 15, 2024

Le poulet est bon marché, délicieux et sain. Voici une excellente recette de poulet au citron à faible teneur en glucides qui est très savoureuse et super rapide et facile aussi!

2 poitrines de poulet désossées
un peu de sel
piment
1 cuillères à café d'huile
1/4 tasse de bouillon de poulet
1 cuillère à café d'ail émincé
1 cuillère à café de jus de citron
1/2 cuillère à café de beurre

Faire chauffer l'huile dans une poêle. Saler et poivrer le poulet au goût et faire frire les poitrines dans l'huile environ 5 min de chaque côté. Mettez le poulet dans une assiette. Maintenant, mettez le bouillon, l'ail, le jus de citron et le beurre dans la poêle et chauffez pendant 2 minutes. Ajouter le poulet, retourner et servir.

C'est super avec du brocoli cuit à la vapeur!

Recettes de poulet à faible teneur en glucides


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: 3 recettes de poulet low-carb pour une alimentation saine (Mai 2024).