Le conseil beauté beauté de la ménopause

• Mai 2, 2024

Quand il s'agit de vieillir, ne nous trompons pas, aucun de nous ne veut vraiment avoir l'air plus âgé. Les cheveux gris, les rides, les sacs, les tombants et les affaissements peuvent venir avec le territoire de la ménopause nous rappelant que notre jeunesse s'éloigne. Mais avant de bannir les miroirs de votre maison, The Makeover Ménopause est là pour vous aider. Les auteurs Staness Jonekos et Dr. Wendy Klein savent qu'au-delà de la science et de l'information, il y a le désir de rester jeune le plus longtemps possible.

À l'étape quatre, vous ne pourrez peut-être pas revenir en arrière, mais vous apprendrez quelques bons conseils de beauté!

La quatrième étape du relooking ménopause Personnalisation de votre routine beauté
La beauté n'est que profonde, mais cela n'empêche pas beaucoup d'entre nous de s'inquiéter de ces signes de vieillissement. La quatrième étape ne consiste pas à essayer de vous façonner en une image de coupe-cookie idéale. Cette étape consiste à vous concentrer sur ce qui vous rend spécial.

Comment la quatrième étape va-t-elle m'aider?
Saviez-vous que certaines de vos habitudes contribuent au processus de vieillissement, vous faisant paraître plus âgé que vous ne l'êtes vraiment? À la quatrième étape de la cure de jouvence de la ménopause, vous découvrirez comment, en faisant quelques changements dans votre routine quotidienne, vous pouvez avoir l'air plus jeune. Vous apprendrez également à élaborer un régime de soins de la peau pour votre type de peau.

Vous portez toujours la même coiffure ou le même maquillage que vous portiez au collège ou même au lycée? Il existe de nombreux conseils fantastiques pour l'application de maquillage pour vous garder à jour et non daté. Découvrez également comment vos cheveux pourraient ajouter des années à votre apparence.

Cela ne signifie pas que vous devez devenir un esclave de la mode ou passer des heures à piquer devant un miroir. Découvrir le type de look qui vous convient doit prendre en compte vos goûts et vos préférences et The Menopause Makeover reconnaît qu'il n'y a pas deux femmes identiques. Vous pouvez adapter les directives en fonction de vos besoins individuels.

Il y a même une section sur l'habillage. Vous connaissez l'exercice: vous scannez les étagères dans les magasins de vêtements en essayant de trouver des vêtements élégants qui ne sont ni trop jeunes ni trop malpropres. Encore une fois, la quatrième étape consiste à personnaliser votre routine de beauté pour trouver le look qui vous convient, pas seulement ce qui est à la mode. Vous n'avez pas à vous soucier de devoir vous épuiser et d'acheter toutes sortes de nouveaux vêtements, mais il existe de nombreux conseils pour vous aider à mettre à jour votre look et à rester fidèle à la femme que vous êtes.

Enfin, pour ceux qui veulent des mesures plus drastiques et permanentes, il existe une introduction à de nombreux traitements chirurgicaux et non chirurgicaux populaires. Celles-ci sont proposées comme point de départ pour certaines femmes, mais Jonekos souligne l'importance de rechercher des moyens plus sûrs de paraître plus jeune et ne suggère des procédures qu'en dernier recours. La réalité est que les interventions chirurgicales sont effectuées en plus grand nombre de nos jours et il est utile de connaître certaines des bases avant de prendre tout type de décision.

Défis de la quatrième étape Personnalisation de votre routine beauté
Cette étape varie d'une femme à l'autre; certaines femmes trouveront cela un jeu d'enfant tandis que d'autres seront mises au défi d'évaluer ce que la beauté signifie pour elles. Lorsque vous progressez vers la quatrième étape, prenez le temps de vous connaître. Essayer de ressembler à quelqu'un d'autre ne fonctionne jamais et The Menopause Makeover est conçu pour vous transformer en une version meilleure et plus saine de VOUS et non de quelqu'un d'autre.

Si vous n'avez jamais prêté beaucoup d'attention à votre apparence et que vous souhaitez le faire maintenant, vous devrez peut-être faire face (sans jeu de mots) aux années de mauvaises habitudes telles que le bronzage, le tabagisme et la négligence des soins de la peau. Souvent, les dommages ont été causés et, à moins d'interventions chirurgicales, il n'y a pas beaucoup de miracles dans les bocaux. Pourtant, vous pourrez toujours apprendre de nouvelles habitudes pour une peau d'apparence plus saine et plus jeune.

L'idée avec The Makeover Ménopause est d'apprendre à s'aimer et à s'accepter pour qui vous êtes. Comme Jonekos nous le rappelle, nous devons nous aimer suffisamment pour faire de nous-mêmes une priorité et non une réflexion après coup.

La ménopause est une sorte de point de non-retour. Nous marchons vers les années plus anciennes, que nous soyons prêts ou non. Nos corps et nos visages racontent souvent l'histoire de l'endroit où nous avons été. Avec la quatrième étape de la cure de jouvence de la ménopause, vous ne pouvez pas réécrire complètement votre passé, mais vous pouvez en faire un moment pour décider de la direction que vous souhaitez prendre pendant et après la ménopause.

Note de l'éditeur: en tant que cosmétologue, les soins de la peau ont toujours été une priorité absolue. Appelez cela la peur du vieillissement ou de la vanité, mais avoir l'air plus jeune est ma façon de me rendre hommage. Nous ne pouvons plus jamais regarder ou avoir 18 ans (et vraiment qui veut?) Mais nous pouvons nous célébrer, pour nous-mêmes. N'ayant pas la chance d'avoir une belle apparence ou de compter sur eux pour traverser la vie, le vieillissement ne consiste pas tant à perdre sa beauté. Pour moi, je veux vieillir avec vitalité et si un peu de crème raffermissante peut aider, pourquoi pas?

** Harlequin Enterprises Ltd. m'a fourni cette copie de révision de The Menopause Makeover complètement gratuitement. **
The Menopause Makeover, Staness Jonekos avec Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 p.
Veuillez visiter www.menopausemakeover.com

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