Michael Jai White

• Avril 28, 2024

Récemment, je suis tombé sur la vidéo de Nicki Manaj qui présente les arts martiaux. Je l'ai présenté sur nos pages de fans Facebook. Si vous l'avez manqué, voici la vidéo.



Ce que je n'avais pas réalisé à l'époque, c'est que l'homme dans la vidéo n'est autre que Michael Jai White. Son rôle d'évasion était en tant que Mike Tyson dans le film de 1995 HBO Tyson. Mais je me souviens de lui Frayer, le premier afro-américain à représenter un super-héros majeur dans un film majeur.

En plus d'être un grand acteur, il est également un artiste martial très accompli. Il détient 7 ceintures noires à Shotokan, Tae Kwon Do, Kobudo, Goju Ryu, Tang Soo Do, Wushu et Kyokushin. Il a commencé sa formation à l'âge de 8 ans et a étudié auprès de maîtres de renom tels que Shigeru Oyama, Eric Chen et Eddie Morales. Il a obtenu sa première ceinture noire à l'âge de 12 ans et a remporté plus de 26 titres différents, dont des titres de l'US Open, de l'Open d'Amérique du Nord et du New England Grand Champion.

Né à Brooklyn, NY, Michael a passé la majeure partie de son enfance dans le Connecticut à proximité. Le contraste frappant de la vie entre Bridgeport appauvri et l'une des zones de revenu par habitant les plus élevées des États-Unis, Westport, a contribué à façonner cet homme de la Renaissance qui a bien réussi à l'école et a acquis la réputation d'être un combattant de rue intrépide et coriace. Diplômé avec distinction du lycée, il a poursuivi ses études collégiales et enseigné au premier cycle du secondaire avec une spécialisation sur les enfants souffrant de troubles émotionnels. Selon sa biographie officielle, il était à l'origine partagé entre vouloir continuer à aider ces enfants et poursuivre sa passion grandissante pour le théâtre. Finalement, avec la bénédiction de ses élèves, il a quitté l'enseignement et est devenu l'acteur accompli qu'il est aujourd'hui.

Une citation directe de son site officiel, //www.michaeljaiwhite.com:
Indépendamment de ce que je fais, je veux toujours pouvoir entrer sur le terrain d'entraînement avec n'importe qui à tout moment. Je suis d'abord un artiste martial. J'applique ma discipline, ma concentration, ma force et mon esprit en arts martiaux à ma vie ainsi qu'à mon travail d'acteur. C'est une façon de vivre. La vie ne peut pas me faire subir physiquement ou mentalement plus que ce que j'ai traversé volontairement à travers la formation d'arts martiaux. Je suis prêt à tout. De l'histoire de "Mike Tyson" à "Spawn", quatre à cinq mois de tournage rigoureux à la fois ne peuvent pas toucher vingt ans de sueur. "

Pour son rôle dans son film de 1999, Soldat universel - Le retour, il a réalisé une superbe courte vidéo mettant en évidence certaines de ses techniques d'entraînement:



Quelques bons conseils de la vidéo:

• Trouvez votre propre alcôve privée pour pratiquer


• Ne faites pas la même routine pour entraîner votre corps à s'adapter


• L'action physique nécessite plus de travail que la formation pure de musculation


• Connaissez votre gamme


• La nutrition (en particulier l'eau et les protéines) est importante pour maintenir votre énergie


• Faites des répétitions légères et répétitives pour ne pas sacrifier la vitesse

Instructions Vidéo: MICHAEL JAI WHITE | Best Fight Scenes Clip Compilation (Avril 2024).