Jeux d'esprit

• Mai 7, 2024

La démence est une préoccupation certaine pour moi. Ma mère et son frère souffraient de démence, bien que mon oncle n'ait présenté aucun symptôme avant un an ou deux avant sa mort. Étant donné que deux frères et sœurs sont arrivés à la fin de leur vie de la même manière, je me suis demandé si la démence était génétique. Je sais que d'autres facteurs contribuent à la démence et, chez ces deux personnes, je sais que les conditions médicales ont contribué à l'apparition de la démence. En examinant la théorie génétique, je dois également prendre en compte les gènes de mon père. Il est décédé à 70 ans, mais n'a présenté aucun symptôme de démence. Ma mère et mon oncle ont atteint respectivement 91 et 88 ans.

Dans mes recherches, je pense que la théorie génétique est toujours à l'étude. Je n'ai pas pu trouver d'accord dans tous les domaines. Cependant, les experts s'accordent sur plusieurs facteurs. Les maladies cardiaques, l'âge avancé, une mauvaise alimentation, l'inactivité et la solitude s'ajoutent à la possibilité de symptômes de démence. Ma mère est tombée dans toutes ces catégories. Raisonnablement, si tous ces facteurs jouent un rôle dans l'évolution de la démence, l'inverse devrait vous aider à garder la démence à distance. Droite? En conséquence, j'ai essayé d'améliorer mon alimentation et mes exercices. Je garde également de solides amitiés et élargis ma portée dans la communauté au-delà du diamètre de deux pieds qui entoure ma personne. De plus, je travaille pour garder mon esprit actif. Il est tout à fait logique pour moi que l'exercice de mon cerveau soit tout aussi important que l'exercice de mon corps. Je suis un lecteur prolifique. J'écris. J'adore les jeux de mots - en fait tout type de jeu ou de puzzle. J'essaie également de continuer à apprendre de nouvelles choses.

Bien que jouer au Solitaire sur mon ordinateur ne puisse pas être considéré comme un exercice de mon esprit, j'ai d'autres jeux informatiques qui me font réellement réfléchir et raisonner. Un jeu en ligne appelé «Bookworm» est en fait un très bon exemple. Le jeu est similaire au Scrabble, sauf que vous recevez un tableau plein de lettres que vous devez arranger pour faire des mots. Les mots les plus difficiles que vous formez, la valeur en points plus élevée pour ce mot. Si vous utilisez trop de mots de trois et quatre lettres, votre «bibliothèque» finit par prendre feu et brûle au sol - game over. Mahjong est un jeu nécessitant une certaine stratégie et une capacité de résolution d'énigmes. Le Sudoku est un bon exemple si vous êtes doué pour les modèles. Bien que ces jeux se jouent sur un ordinateur, vous pouvez trouver une pléthore de livres contenant des jeux de mots imprimés et des puzzles.

Si vous êtes nouveau dans les jeux informatiques, laissez-moi vous présenter. Vous pouvez jouer à un jeu de bourreau, de recherche de mots ou de mots brouillés en cliquant simplement sur les liens en bas de cette page. Pourquoi ne pas exercer votre esprit en ce moment et vous amuser? Prendre plaisir!

Instructions Vidéo: Invoquer Un Esprit - Total Nicola (défi N°4) (Mai 2024).