Obésité et stigmatisation sociale

• Avril 28, 2024

Les stigmates sociaux sont apposés sur tous les horizons de la vie par des perceptions erronées d'une société «parfaite». Si une personne ne correspond pas à une certaine «moisissure» ou à une «normalité» culturelle, elle est souvent classée comme différente, erronée ou fortement ternie. L'obésité n'est pas différente.

Les personnes qui sont diagnostiquées avec l'obésité sont souvent jugées, critiquées et classées comme des personnes bâclées, indifférentes, paresseuses, aimant la restauration rapide, non hygiéniques, non motivées et non méritantes. Cela conduit à des sentiments d'être mal aimé, sale, entaché, non mérité, indésirable, sans importance et «différent», d'autant plus que nous savons que ces stigmates sont tout simplement faux.

C'est le moment charnière de notre obésité où nous allons soit faire face à ce que les autres nous jugent et cesser de nous soucier de leurs opinions, soit choisir de devenir reclus et de pourrir dans nos maisons, voué à une vie de dépression, d'anxiété, de désespoir, de tristesse et perte de l'estime de soi.

C'est horrible d'être jugé. C'est encore pire lorsque la famille et les amis vous tournent le dos et ne vous offrent plus l'amour, le soutien et la confiance que vous méritez et dont vous avez besoin. Certains membres de ma famille «ex» m'ont dit à maintes reprises que je n'équilibrerais jamais rien et que je ne perdrais jamais de poids ou n'atteindrais pas mes objectifs de santé et de bien-être. Une fois, j'ai été mortifié de tomber sur l'un de mes oncles à l'épicerie. Il a agi comme s'il ne m'avait pas vu, mais a appelé plus tard mon père et lui a dit que j'étais devenu «aussi énorme qu'une baleine».

Sur cette note, pouvez-vous imaginer comment les enfants obèses se sentent dans notre monde cruel en essayant de s'intégrer? Ils sont souvent harcelés, jugés, intimidés, laissés de côté, oubliés et interdits de participer à des activités avec leurs pairs. Ils n'ont aucun contrôle sur la façon dont ils sont nourris à la maison ou sur la quantité d'exercice que leurs parents encouragent. En tant que société, nous devons cesser de juger tout le monde pour tout, et au lieu de cela, nous devons prendre connaissance et nous regrouper en tant que communauté de soutien.

Si vous avez de la famille et des amis qui vous jugent faussement sur la base du fait que vous êtes obèse, je voudrais vous proposer quelques options pour essayer de les éduquer avec des faits. Prenez un dîner ou une réunion à votre domicile, cuisinez quelque chose de sain et faites imprimer des brochures sur l'obésité préimprimées. Asseyez tout le monde et discutez des faits et des mythes de l'obésité. Avez-vous des proches qui ne vous soutiennent pas ou pensez-vous que vous «échouerez» si vous essayez de perdre du poids et de retrouver la santé? Expliquez-leur que vous les aimez, mais que vous ne tolérerez plus leur découragement, leur manque de soutien et leurs paroles négatives. J'ai dû personnellement laisser partir certains amis et membres de la famille, en raison de leur manque de soutien.

Vous pouvez vous défendre. Faire du monde un meilleur endroit en ne participant à aucune sorte de stigmatisation sociale; juger les autres pour une raison quelconque n'est jamais acceptable. Si vous êtes jugé obèse, alors prenez position! Dites-vous que peu importe ce que les autres pensent de vous ou comment ils vous perçoivent. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde tout le temps. Travaillez à améliorer votre vie. Allez dans le monde avec confiance et montrez aux gens que vous n'êtes pas ce qu'ils pensent que vous êtes!

Vivez votre vie avec plaisir, plaisir, soleil, aliments plus sains et un peu d'exercice. Aidez les autres à comprendre l'obésité et à participer à des traditions plus saines. Nous pouvons surmonter la stigmatisation sociale en éduquant les autres et en luttant contre l'intimidation. Lentement mais sûrement, vous gagnerez la confiance dont vous avez besoin pour vous améliorer et prendre position pour votre santé.

Instructions Vidéo: Réduire la stigmatisation (Avril 2024).