Février est le mois de la gestion du temps

• Avril 27, 2024

J'adore les journées de sensibilisation. Je pense qu'ils sont importants pour fournir au public les informations indispensables sur des problèmes graves comme la sensibilisation au cancer du sein (octobre).

Saviez-vous que février est le mois national de la gestion du temps?

Actuellement dans le forum de coaching de vie ici sur coffebreakblog, nous discutons d'un livre intitulé The Now Habit: Un programme stratégique pour surmonter la procrastination et profiter d'un jeu sans culpabilité par Neil Fiore, Ph.D. Et j'aimerais pouvoir revoir le livre pour vous ici maintenant, mais devinez quoi. Après l'avoir emprunté deux fois à la bibliothèque, j'ai dû le reprendre sans l'avoir lu dans son intégralité. C'est un livre populaire et toujours en attente. Pourtant comme je l'ai dit dans le forum, je continue de tergiverser quand il s'agit de lire ce livre qui m'aiderait à ma procrastination!

Selon le Dr Fiore, la façon dont vous tergiverser est plus importante que le pourquoi. Dans le chapitre deux que j'ai pu lire au Dr Fiore, il déclare que «vous pouvez utiliser votre conscience des schémas négatifs pour rediriger votre énergie vers la formation d'habitudes positives. Identifier la façon dont vous faites quoi que ce soit est essentiel pour améliorer vos performances. »

Je ne me souviens pas de ce qui m'a empêché de lire The Now Habit la première fois, mais cette fois je me souviens des distractions. Pour un bandel asha que j'admire depuis plus d'une décennie est sorti avec Quelque chose de beau que je «devais» lire de bout en bout dès que je mis la main dessus. Ensuite, j’ai dû lire Abigail Thomas Penser aux mémoires encore une fois pour la deuxième fois avant la date prévue à la bibliothèque.

Le jour où j'ai enfin mis The Now Habit dans mon sac et jure que je l'ai lu, j'ai reçu une copie de La distraction de l'attraction: pourquoi la loi de l'attraction ne fonctionne pas pour vous et comment obtenir des résultats enfin par Sonia Miller. Et ce garçon est devenu une distraction. Je l'ai lu dans le train pour aller au travail pendant deux jours au lieu du The Now Habit. .

Enfin, quatre jours avant la date prévue pour le livre, je l'ai emporté avec moi toute la journée et j'ai réussi à lire environ une heure. Même le jour où j'ai dû reprendre le livre, j'ai eu le temps de lire un autre chapitre ou deux, mais au lieu de cela j'ai fait des recherches complètement facultatives sur l'industrie du magazine vers 1990. Je veux dire que c'était une recherche importante quand on considère que je suis un écrivain, mais ce n'était pas une urgence 911 qui ne pouvait pas être programmée.

Comment je procrastine, c'est comme ça. Quand j’ai un délai, je vais bien. Je commence tôt, je me gère, je produis. Mais quand je n'ai pas de chronologie gravée dans le marbre, je fais ce que je suis en train de faire pour le moment. Le résultat est que je fais faire des choses non urgentes mais importantes, mais cela prend beaucoup de temps. Je vais utiliser tous ces livres que j'ai choisi de lire sur le The Now Habit- un jour, mais pas dans un avenir prévisible.

Bien qu'il soit bon de savoir que j'utilise mon temps libre pour lire et rechercher des projets futurs de manière très productive, j'ai encore plusieurs romans que j'ai commencés il y a des années mais que je n'ai pas encore terminés, sans parler du fait que j'ai eu d'autres objectifs pour les histoires courtes et les requêtes aux principaux magazines qui sont restées latentes pendant des années en raison d'un manque de cohérence. En d'autres termes à cause de ma procrastination.

Je n'ai pas fini de lire le livre du Dr Fiore, mais après avoir lu des centaines de livres d'entraide, je sais une chose ou deux sur la façon de faire avancer les choses. Voici deux stratégies que je peux utiliser.

1) Ressusciter d'anciens projets en les replaçant dans mon emploi du temps.

2) Décomposez les grands projets en petits projets de dix minutes.

3) Suivez les conseils d'une affiche dans le forum qui a suggéré que nous nous concentrions sur la journée. Choisissez un projet et engagez-vous à y progresser tout au long de la journée.Si vous vous détournez, revenez-y à nouveau.

Les mois, jours, semaines de sensibilisation sont très importants. Pendant le Mois national de la gestion du temps, j’ai observé comment je procrastine, ce qui est un grand pas.

Il est temps de faire quelque chose.

Instructions Vidéo: Un enfant de toi - Phil Barney 1987 (Avril 2024).