Allergies saisonnières

• Mai 17, 2024

Avez-vous des symptômes de nez bouché, d'éternuements et de larmoiements, des yeux qui démangent qui refluent et coulent avec la saison de croissance et s'aggravent quand il y a du vent? Ensuite, vous souffrez probablement d'allergies saisonnières.

Les allergies saisonnières, souvent appelées rhume des foins, apparaissent avec le début de la saison de croissance au printemps et disparaissent après les premières gelées fortes à l'automne. Ils sont déclenchés par les grains de pollen, libérés par les arbres, les herbes ou les mauvaises herbes. Vous pouvez également souffrir d'allergies pérennes. Ces allergies tout au long de l'année sont causées par des allergènes, tels que les squames d'animaux, les moisissures, les acariens, les cafards ou d'autres substances présentes à l'intérieur.

Les pollens sont en suspension dans l'air, ce qui explique pourquoi vos allergies peuvent se déclencher les jours de vent. Ces pollens peuvent se retrouver sur votre peau ou dans vos yeux, votre nez et vos poumons, ce qui vous prépare à une réaction allergique.

Les niveaux de pollen peuvent varier considérablement dans la région où vous vivez. Par exemple, vous pouvez avoir moins de problèmes lorsque vous êtes dans le centre-ville et plus lorsque vous voyagez dans des banlieues ou des zones rurales. Vous avez peut-être entendu des gens vous dire d'éviter de sortir tôt le matin. En effet, les niveaux de pollen ont tendance à être plus élevés du début à la mi-matinée, de 5 h à 10 h.

L'apparition d'allergies saisonnières peut varier selon le climat et la région où vous vivez. Cependant, certaines directives générales sont les suivantes:
• Le pollen des arbres fleurit du début à la fin du printemps ou en tout temps de janvier à mai.
• Les pollens de graminées font connaître leur présence de la fin du printemps au milieu de l'été ou d'avril à la mi-juillet.
• Les mauvaises herbes commencent à apporter leurs pollens à la fin du printemps à l'automne ou d'avril à octobre.
• L'herbe à poux a tendance à être le coupable de la fin de l'été à l'automne ou de la fin août au premier gel dur.
• Les spores de moisissure peuvent causer des problèmes à l'automne, surtout lorsque vous ratissez les feuilles ou que vous travaillez dans la cour.

De nombreuses personnes sont allergiques à plus d'un type de pollen. Les personnes allergiques aux trois souffriront tout au long de la saison de croissance. Une personne allergique au pollen des arbres et à l'herbe à poux ressentira des symptômes au printemps et à l'automne. Une personne allergique aux arbres et aux graminées peut s'attendre à ce que le printemps soit sa pire saison.

Vous pouvez découvrir quels pollens sont élevés grâce à des reportages quotidiens à la radio et à la télévision et dans les journaux. Les rapports vous indiquent si les niveaux de pollen sont faibles, modérés, élevés ou sévères.

Un allergologue peut vous aider à déterminer si vous avez des allergies saisonnières. Plusieurs tests (piqûre cutanée ou test sanguin) sont disponibles pour identifier les types de pollens qui déclenchent vos allergies. Votre médecin peut vous suggérer de prendre des antihistaminiques ou de vous faire vacciner contre les allergies afin de vous désensibiliser à certains allergènes.

Voici quelques conseils pour minimiser l'exposition au pollen:
• Gardez les fenêtres fermées pour réduire la quantité de pollen qui dérive à l'intérieur.
• Gardez les vitres des voitures fermées pendant la conduite.
• Réduisez l'activité extérieure pendant les premières heures du matin lorsque le pollen est le plus élevé.
• Restez à l'intérieur lorsque le nombre de pollens est élevé et les jours de vent.
• Évitez les travaux de jardinage comme la tonte de la pelouse.
• Douche pour éliminer les pollens de vos cheveux et de votre peau.

Instructions Vidéo: 2 minutes tout compris - Les allergies saisonnières (Mai 2024).