La fumée secondaire dangereuse pour les asthmatiques

• Mai 18, 2024

Fumer et respirer de la fumée secondaire sont deux puissants déclencheurs de l'asthme. Selon les Centers for Disease Control (CDC), toutes les quantités de tabac et de fumée secondaire sont dangereuses. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez d'asthme. Certaines personnes pensent à tort que la fumée de pipe est plus sûre que la fumée de cigarette ou de cigare; cependant, toute la fumée peut endommager vos poumons.

Comment la fumée affecte nos corps
Toute fumée est dangereuse, mais la fumée secondaire est encore pire que la fumée inhalée par les fumeurs. Saviez-vous que la fumée qui brûle au bout d'une cigarette contient plus de 4 000 produits chimiques différents? Selon le CDC, des centaines de ces produits chimiques peuvent provoquer des maladies chez l'homme, avec 70 de ces produits chimiques connus pour provoquer le cancer. La fumée peut provoquer des maladies telles que les maladies cardiaques, le cancer du poumon et plus encore. La fumée de tabac est particulièrement dangereuse pour les patients asthmatiques.

La fumée de tabac est responsable de l'endommagement des cils dans nos poumons. Les cils sont des structures ressemblant à des cheveux qui travaillent pour «balayer» les impuretés des poumons. Les cils utilisent un mouvement ondulatoire pour nettoyer les bactéries, les virus, le mucus et les irritants (tels que les particules: pollen, poussière, produits chimiques du tabagisme et de la pollution de l'air, etc.). Lorsque les cils sont endommagés, ils sont incapables d'effectuer leur action de nettoyage pour éliminer les contaminants des poumons. Cela conduit à des voies respiratoires bloquées, provoquant une inflammation et un gonflement, ce qui peut aggraver les symptômes de l'asthme chez les enfants et les adultes asthmatiques. De plus, la fumée fait que les poumons produisent plus de mucus que la normale, ce qui bloque davantage les voies respiratoires, rendant la respiration encore plus difficile pour ceux qui souffrent d'asthme.

La fumée secondaire dangereuse pour les bébés et les enfants
La fumée secondaire est particulièrement dangereuse pour les bébés et les enfants. Les femmes qui fument pendant la grossesse augmentent le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) chez leurs enfants à naître. Les nourrissons sont également plus à risque de SMSN s'ils sont exposés à plusieurs reprises à la fumée secondaire.

Les enfants, dont la mère a fumé pendant la grossesse, sont 10 fois plus susceptibles de développer de l’asthme. De plus, les enfants exposés à la fumée secondaire tombent plus souvent malades et sont plus enclins à développer une bronchite et une pneumonie que les autres enfants. Les enfants qui respirent de la fumée secondaire ont également un taux de croissance pulmonaire plus lent; ils sont également plus sujets aux otites et à l’asthme. Les enfants asthmatiques peuvent présenter des exacerbations et des crises d'asthme plus fréquentes et plus graves lorsqu'ils sont exposés à la fumée secondaire.

Effets du tabagisme et de la fumée secondaire sur les adultes
Comme mentionné précédemment, le tabagisme et la fumée secondaire peuvent avoir de graves conséquences sur la santé des adultes. Si vous fumez ou respirez régulièrement de la fumée secondaire, vous pourriez être plus susceptible de développer un cancer du poumon, des maladies cardiaques et de l'asthme. Les adultes asthmatiques qui fument ou qui inhalent de la fumée secondaire peuvent éprouver des exacerbations d'asthme plus fréquentes, des crises d'asthme plus graves et ont un risque accru de développer une bronchite et une pneumonie.

Conseils pour limiter l'exposition à la fumée secondaire
Voici quelques conseils pour vous aider à limiter votre exposition à la fumée et celle de vos enfants:

1. Arrêter de fumer. Ce n'est pas facile à faire, mais c'est peut-être le meilleur moyen de réduire le risque de maladie pour vous et vos enfants. De nos jours, il existe de nombreux programmes et médicaments disponibles qui peuvent vous aider à arrêter de fumer; votre médecin vous donnera des conseils utiles sur la méthode qui vous conviendrait le mieux.

2. Ne permettez à personne de fumer autour de votre bébé ou de votre enfant. Cela semble évident, mais c'est un moyen important de protéger vos enfants contre l'exposition à la fumée secondaire. Cela comprend les membres de la famille, les amis et les soignants (à votre domicile ou à la garderie).

3. Ne fumez pas et ne buvez pas de fumée secondaire si vous êtes enceinte.

4. Créez des zones sans fumée. Ne permettez à personne (famille ou amis) de fumer dans votre maison ou dans votre voiture.

5. Évitez les restaurants et autres endroits qui permettent de fumer.

Le tabagisme et la fumée secondaire sont dangereux pour nous tous, mais peuvent être particulièrement dangereux pour ceux d'entre nous qui souffrent d'asthme. Les bébés, les enfants et les adultes qui souffrent d'asthme sont plus sujets aux maladies dangereuses et aux exacerbations et crises d'asthme plus sévères, qui peuvent même entraîner la mort. Rester sans fumée est la seule option qui contribuera à vous protéger, vous et vos enfants, des effets de la fumée secondaire.

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