Repas simples et rapides

• Mai 18, 2024

Chaque jour, nous devons manger, et bien qu'il soit agréable de cuisiner un repas élaboré de temps en temps, la plupart du temps, il est utile d'avoir des repas rapides simples sans avoir à compter sur des repas surgelés achetés en magasin. Voici donc une liste de repas nutritifs qui ne prennent pas longtemps à se préparer.

Pain et fromage
Achetez-vous une provision de pain et de craquelins et une variété de fromages. Avoir une variété de pain français avec des fromages comme le brie ou le camembert, avec un fromage fort comme le cheddar et un fromage doux comme le gouda. Ensuite, ajoutez du Boursin, peut-être à l'ail et vous avez une bonne variété pour tous les goûts. Ajoutez peut-être du salami ou du pepperoni et tout le monde sera content.

Viande grillée
Les hamburgers peuvent être grillés, tout comme les côtelettes d'agneau ou de porc. Ajoutez ensuite les champignons et les oignons, avec une sauce à steak et votre repas sera de qualité restaurant. Ajoutez une salade ou des pommes de terre et des légumes pour faire le repas entier.

Spaghetti bolognaise
Faites cuire du boeuf haché avec de la sauce tomate pour pâtes, puis ajoutez des spaghettis ou mélangez avec des pâtes régulières et garnissez de fromage. De petits légumes peuvent être ajoutés dans la sauce bolognaise, ou de plus gros légumes servis en accompagnement. Cela va bien avec du pain à l'ail. Vous pouvez utiliser des hamburgers coupés à la place du bœuf haché, et l'agneau ou la dinde hachés est une option plus saine.

salade
Commencez avec la laitue de base et vous pouvez ajouter n'importe quoi à une salade. Fromage ou viande, puis tomates, oignons, olives, croûtons, carottes, oeuf, fromage cottage, radis, pomme, puis n'oubliez pas la vinaigrette. Vous pouvez manger une salade tous les jours et chacun peut être différent.

Soupe
J'adore la soupe car il existe de nombreuses variétés faciles à préparer. Le plus simple est de couper de nombreux légumes avec du bouillon. Vous pouvez ajouter de la viande, des pâtes ou du riz. Vous pouvez ensuite mélanger la soupe dans un mélangeur ou la manger avec des morceaux. Moi, j'aime bien mélanger la moitié et laisser la moitié avec des morceaux de légumes. Mélangez-les ensuite ensemble. Il fait de la soupe avec des morceaux qui ont une sauce plus épaisse.

Casseroles en mijoteuse
Les casseroles dans la mijoteuse sont faciles à préparer dès le matin et lorsque vous rentrez chez vous, il y a une délicieuse odeur et le dîner est prêt. Ajouter le ragoût de bœuf ou de poulet, puis une variété de légumes (les légumes-racines fonctionnent mieux) et les pommes de terre en tranches sur le dessus. Ensuite, vous devez ajouter du liquide, soit du bouillon, soit une sauce de cuisson. Obtenir de la viande et des légumes précoupés peut signifier que le temps de préparation est très court.

Pesto
Le pesto est polyvalent et savoureux. Mélangez-le avec des pâtes et des noix de cajou pour une collation rapide et nutritive. Ou mélangez du pesto avec des pommes de terre nouvelles comme accompagnement, ou prenez un sandwich au poulet et ajoutez du pesto. Vous pouvez faire des repas très différents, mais toujours avec le même délicieux goût de pesto.

Pomme de terre au four
Les pommes de terre au four sont un repas facile à cuisiner. Une grosse pomme de terre cuit cinq minutes de chaque côté au micro-ondes (n'oubliez pas de la piquer avec une fourchette avant de commencer la cuisson). Ensuite, vous pouvez ajouter de nombreuses garnitures: fromage, fromage cottage, fèves au lard ou piment. Ou tout simplement la crème sure et la ciboulette habituelles. Pour une peau plus croustillante, vous devez cuire au four pendant 2-3 heures. C'est une meilleure méthode si vous cuisinez de nombreuses pommes de terre.

Pain grillé
Pour une collation rapide, il y a des fèves au lard sur du pain grillé ou des œufs brouillés sur du pain grillé. Ou faites cuire du fromage grillé.

J'espère que ces suggestions vous ont donné quelques idées de repas rapides simples que vous pouvez cuisiner dans votre cuisine.



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