Enfants surdoués sans sommeil

• Mai 1, 2024

L'un des défis communs auxquels sont confrontés les parents d'enfants surdoués est de faire face à un enfant qui ne semble pas vouloir ou avoir besoin d'autant de sommeil que la plupart des enfants. Tous les enfants surdoués n'ont pas ce problème, mais il revient encore et encore dans une conversation décontractée entre les parents d'enfants surdoués. Ces enfants cessent de faire la sieste très tôt et peuvent rebondir jusqu'aux petites heures du matin, inconscients de l'inconfort de leurs parents. Une sieste de dix minutes dans le siège d'auto peut suffire à soutenir un enfant d'un an occupé toute la journée et jusque tard dans la soirée. Que doit faire un parent?

Linda Silverman, du Gifted Development Center de Denver, pense que les bébés surdoués peuvent avoir besoin de moins de sommeil que les autres bébés. Ils peuvent également avoir besoin de plus de stimulation. Les auteurs de Diagnostic erroné et Diagnostics doubles d'enfants et d'adultes surdoués ont constaté qu'environ 20% des enfants surdoués éprouvent un certain type de perturbation du sommeil, qui peut inclure des rêves plus vifs, des cauchemars, des terreurs de sommeil et des somnambules. L'augmentation de l'activité physique et mentale au cours de la journée peut aider à atténuer certains de ces problèmes, ainsi qu'une routine de coucher structurée et un temps de repos calme autorisé pour les introvertis. Certains enfants surdoués peuvent sembler avoir besoin de moins de sommeil lorsqu'ils ont réellement besoin de la quantité normale, mais selon un calendrier plus unique. Leur horloge interne peut leur dire de dormir de 23 h à 9 h, tandis que l'horaire familial les oblige à se lever à six ou sept heures du matin.

Moi-même, j'ai quatre enfants, dont trois n'ont pas dormi toute la nuit avant l'âge de trois ou quatre ans. Je peux dire sans aucune exagération que j'ai passé six ans et demi sans même UNE nuit de sommeil ininterrompu, grâce à mes deux enfants d'âge moyen. Mon tout-petit actuel n'est pas mieux; même si j'ai endurci mon attachement parental et que je lui ai permis de crier quelques fois, elle a simplement réussi à réveiller toute la maison et à nous garder tous debout pendant des heures. Nous avons également traité d'un somnambule et de plusieurs dormeurs. Je suis heureux de noter que les somnambules rient ou bavardent gaiement, et je ne pense pas que nous ayons de problèmes importants avec les cauchemars ou les terreurs.

Soupir ... à ce stade, je me résigne à au moins une autre année avant de pouvoir avoir un solide huit heures de repos. Cela pourrait être pire, je suppose; Et si nous avions des jumeaux?

Instructions Vidéo: Michel Cymes : "Comment lutter contre le syndrome des jambes sans repos" (Mai 2024).