Une façon plus intelligente de prendre des résolutions

• Mai 9, 2024

Il y a un changement intéressant qui se produit dans les magazines en janvier. Les titres dont les numéros de décembre regorgeaient de publicités et d'articles sur les fêtes diminuent nettement le mois suivant, avec des couvertures plus austères et, invariablement, au moins quelques articles sur la réalisation de vos résolutions du Nouvel An.

Tout comme les magazines, passez notre vie: après l'agitation des semaines de Thanksgiving à décembre, janvier trouve que beaucoup d'entre nous ralentissent, s'éloignent et pensent à l'année à venir. Cela ressemble souvent à une chance de reprendre votre souffle après une longue course (si joyeuse).

En regardant en arrière, en regardant en avant
Maintenant que nous sommes officiellement entrés dans la nouvelle année, je vous encourage à réserver du temps au cours des prochaines semaines pour réfléchir à l'année qui vient de se terminer et à celle qui vous attend. Qu'est-ce qui s'est bien passé en 2008? Que souhaitez-vous que cela soit allé différemment? Qu'aimeriez-vous faire dans l'année à venir que vous n'avez pas fait cette année?

Vos réponses à ces questions peuvent aider à déterminer les objectifs à vous fixer en 2009. (Appelez-les résolutions si vous le souhaitez, à condition que le mot ne soit pas embourbé avec des connotations négatives des années passées.) Ces objectifs seront plus faciles à engager et plus faciles à réaliser, s'ils découlent vraiment de quelque chose qui est important pour vous, plutôt que d'être simplement des choses que vous pensez que vous devriez faire.

Mes objectifs
J'ai déjà réfléchi un peu à la nouvelle année, et les deux objectifs qui atteignent le sommet pour moi s'exercent de manière plus cohérente et apportent des changements mineurs mais critiques à mon entreprise.

L'objectif de l'exercice est alimenté par le fait que, même si j'ai l'habitude de faire au moins quelque chose de physique la plupart des jours de la semaine, parfois tout ce que je fais n'est pas suffisant pour me donner le coup d'énergie et me sentir bien ce qui me convainc d'exercer en premier lieu. Si je vais bouger mes membres, je peux aussi bien avoir cette secousse positive, non? Je vais donc rejoindre un gymnase, ce qui élargira les options d'entraînement que je peux faire et m'empêchera de devoir renoncer à l'exercice s'il fait sombre, qu'il pleut ou qu'il fait froid.

Et je suis inspiré pour apporter quelques changements à ma façon de faire des affaires en raison du rythme effréné d'une grande partie de cette année. J'adore ce que je fais, je suis énergisé par le travail et je suis souvent inspiré par mes clients, mais je ne suis d'aucune utilité à qui que ce soit si je suis épuisé en travaillant quatorze jours consécutifs sans interruption. J'ai donc embauché un coach d'affaires pour m'aider à faire un plan intelligent et ambitieux mais réalisable pour savoir où prendre mon entreprise en 2009 et au-delà.

Prenez le temps au cours des prochaines semaines pour revenir sur votre propre année, puis sur l'année à venir, en fixant des objectifs qui aideront à faire de 2009 une année encore plus grande que 2008.

Instructions Vidéo: TU PEUX OUBLIER TES RÉSOLUTIONS DE NOUVELLE ANNÉE (Mai 2024).