Stabilisez votre foyer avec ADD

• Mai 5, 2024

Récemment, j'ai lu un article de Brian Lee qui écrit le blog Genius Types. L'article portait sur les avantages d'avoir une vie stable. Cela m'a fait réfléchir à ce que je peux accomplir de plus lorsque les domaines de ma vie ne sont pas dans le chaos. Quels domaines de votre vie sont des bénédictions? Quel besoin de travail? Pour de nombreuses personnes atteintes de troubles de déficit de l'attention, les domaines nécessitant du travail sont le milieu familial, la gestion de l'argent, les relations personnelles et le lieu de travail. Lorsque ces domaines sont en équilibre, tant d'autres activités peuvent être accomplies dans toutes les parties de votre vie. Cela commence à la maison.

Le premier principe pour stabiliser un ménage est: "S'il est cassé, le réparer ou s'en débarrasser". Les objets cassés donnent du stress à votre vie. Vous savez qu'ils doivent être réparés, mais ils sont là, cassés et simplement suspendus dans votre maison, créant un encombrement inutilisable. Chaque élément cassé est une réprimande silencieuse. C'est quelque chose, encore une chose, qui ne se fait pas. Faites l'inventaire et faites un plan pour réparer les effets que vous souhaitez conserver. Débarrassez-vous de ceux dont vous ne voulez pas ou dont vous n'avez pas vraiment besoin. Appelez pour une collecte spéciale des déchets. Courez au dépotoir. Vous pouvez tout rassembler et louer un camion pour le transporter.

Lorsqu'il s'agit de réparer votre maison, cette tâche est un peu plus difficile. C'est un processus en deux étapes. Trouvez une source d'argent pour payer les réparations qui doivent être effectuées. Ensuite, trouvez quelqu'un pour effectuer les réparations. Si vous pouvez gérer vous-même les réparations, il vous suffira de payer les pièces. YouTube propose de nombreux didacticiels pour les petites réparations. Vous pouvez également troquer avec quelqu'un qui est à portée de main avec des outils. Si de l'argent doit être économisé, faites-en un plan. Où pouvez-vous réduire votre budget pour économiser pour les réparations? Sois créatif! Une fois que vous avez l'argent, vous devez trouver une personne fiable pour effectuer les réparations. Demander à des amis, des voisins ou accéder à la liste d'Angie est un excellent moyen de trouver un bon réparateur.

Pendant que vous vous débarrassez des objets cassés, jetez également un œil au fouillis. Une maison en désordre est une autre source de stress, l'aspiration au bonheur, chose dont vous n'avez pas besoin dans votre vie. Traitez le désordre. Désencombrer. Donnez ou jetez les articles dont vous n'avez plus besoin. Mettez-les dans la charge qui va au dépotoir.

Trouvez un endroit dans votre maison que vous pouvez garder propre, puis agrandissez-le à partir de là. Tout le monde dans le ménage devra aider. Des tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles peuvent être attribuées. Trouvez un système de récompense qui fonctionne pour votre famille. Pour certaines personnes, une maison propre est sa propre récompense. C’est une chose merveilleuse. Si ce n'est pas là où vous en êtes, trouvez une récompense pour les heures de nettoyage que vous et votre famille ferez pour aider à éliminer le stress dans votre vie.

Une fois votre maison en ordre, vous pouvez travailler sur les finances. Une bonne gestion de l'argent peut aider votre ménage à fonctionner plus facilement. Mettre de l'ordre dans votre maison et votre budget peut améliorer les relations, en particulier lorsque l'argent affecte la relation. Lorsque votre vie familiale est meilleure, il est plus facile de faire votre travail sur le lieu de travail et de renforcer vos relations là-bas. Tout commence à la maison.

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