Étapes quatre et cinq - encore une fois!

• Mai 19, 2024

Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez travaillé les étapes quatre et cinq? J'ai déjà écrit sur les deux, mais du point de vue des nouveaux arrivants. Si vous n'avez pas effectué ces étapes, il peut être avantageux pour vous de les lire comme indiqué au bas de cet article.

Permettez-moi donc de rendre ceci plus définitif et de dire que nous nous souvenons tous quand nous avons travaillé ces étapes pour la première fois. Comment pourrait-on oublier? Une fois que nous avons réussi à écrire une étape parfaite (comme si cela allait aller dans une maison d'édition) et que nous sommes devenus sérieux avec les faits et une fois que nous sommes devenus honnêtes avec nous-mêmes, Dieu et une autre personne, nous avons été soulevés, épuisés émotionnellement , triste, heureux ou toute autre gamme d'émotions que tout être humain peut ressentir après cet exercice. Nous avons avancé.

Nous sommes arrivés à l'étape dix et avons examiné la journée et notre comportement; ce que nous avons fait de mal, ce que nous avons fait de bien, avons-nous offensé, avons-nous fait amende honorable, devons-nous réparer. Aussi purifiant que cette étape ait été pour moi la plupart du temps, il y avait des soirées où je ne pouvais tout simplement pas passer l'idée, ou peut-être l'illusion, que ma journée et tout ce que j'étais était apparemment sacrément parfaite.

Le lien que je trouve entre les étapes quatre / cinq et dix est que si vous ne faites pas régulièrement dix ou lorsque vous travaillez, vous ne trouverez aucun défaut en vous-même, vous examinerez très bientôt une autre étape quatre et cinq. .

Maintenant, il n'y a rien de mal ou de différent à propos de quiconque dans la récupération travaillant ces étapes un certain nombre de fois. Nous effectuons de nombreuses étapes chaque jour sans y penser. Et, oui, lorsque nous avons travaillé les étapes quatre et cinq la première fois, nous avons nettoyé notre côté de la rue. Nous n'avons laissé aucune pierre non retournée. Nous construisions une nouvelle vie. Donc, mon point est de savoir comment sommes-nous revenus à un endroit où nos défauts commencent à nous éblouir ou où de nouveaux défauts ont commencé à apparaître? Ma première réponse est que nous sommes humains, mais en tant qu'êtres humains en rétablissement, nous devons aller un peu plus loin. Nous devons regarder attentivement et de près où nous en sommes dans notre rétablissement, notre spiritualité et notre relation avec Dieu.

Je pense que travailler les étapes quatre et cinq par seconde, troisième, quelle que soit l'heure est presque plus difficile que la première. Pourquoi? La première fois, nous commençons à apprendre sur nous-mêmes, nos peurs, nos insécurités et nos ressentiments. Nous sommes en fait des innocents dans le sens où nous sommes naïfs de nous-mêmes. Mais quand nous sentons que nous devons refaire ces étapes, nous (ou du moins moi) devons nous demander comment je pourrais écrire le même genre de "trucs" que j'avais écrit la première fois? Je pensais avoir enfin «compris» la première fois. Ce qui me dérange tout autant, c'est qu'il y a de nouvelles choses à montrer et à dire qui semblent s'être développées pendant la récupération. Je sais que c'est le progrès et non la perfection, mais ai-je changé du tout?

Bien sûr, j'ai / nous avons. Chaque fois que nous travaillons sur les étapes quatre et cinq, nous en apprenons davantage sur nous-mêmes. Peut-être qu'un défaut a tellement de couches en dessous qu'il faudrait dix étapes quatre / cinq pour même commencer à faire surface au point où nous pouvons le faire disparaître. Et, rappelez-vous, on nous rappelle également que nous ne voulons honnêtement pas nous débarrasser de certains défauts et c'est généralement une chose inconsciente. Personnellement, je peux écrire et parler d'un défaut et demander à Dieu de le supprimer mais il réapparaît dans une situation différente pour que je n'obtienne même pas la connexion. Je ne veux tout simplement pas m'en débarrasser suffisamment. Je n'ai pas appris à le remplacer par quelque chose de positif.

Je ne veux pas que vous ayez l’impression que je crois que travailler la dixième étape comme il se doit signifie que vous n’avez plus à travailler une autre quatrième et cinquième étape. Ironiquement, vous travaillez peut-être encore plus souvent les étapes de l'action lorsque vous effectuez une bonne étape dix tous les jours parce que votre comportement reste visible.

C'est ce que je sais avec certitude. Je sais que je serai en convalescence pour le reste de ma vie. Je sais qu'en raison de mes faiblesses humaines, je vais avoir de bons et de mauvais jours en raison de ma connexion spirituelle avec ma puissance supérieure. Je sais que le jour où je m'asseoirai pour écrire un autre inventaire moral et sans peur et n'aurai absolument rien à écrire, ce sera le jour où j'aurai atteint le nirvana, le plus haut niveau possible de paix et de sérénité. Impossible? Probablement. Mais ce n'est pas vraiment mon objectif. Mon objectif est d'être heureux, joyeux et libre. C’est vivre la vie selon les conditions de la vie et continuer à mieux me connaître. Je peux y parvenir à travers toutes les étapes, mais travailler les étapes quatre et cinq me force à avoir la bonne taille et à marcher le long de ma rue avec la tête haute. La vie est belle et le rétablissement est une bénédiction!

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

"J'aime" Grateful Recovery sur Facebook. Kathy L. est l'auteur de "The Intervention Book" (Conari Press)

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